banjalukaforum.com

колико је сад? 40?
не дам више од 30 за теретану макар у шупи тренир`о.

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Pa 30km je objetivna cijena, bolje tri klijenta po 30 nego dva po 40!

_________________
koga to još ZANIMA

Ženski ugovor je 39 sad, nisam obratila pažnju na muški.

Prođoh bez upale mišića poslije pauze

Jos kad bi mi FF bio usput, niko srecniji od mene, koliko god da kosta.

_________________

Kakav izgovor.......Samo sad ne postoji dio grada koji nema gym,pa ne može biti da ti nije usput........

_________________
Bubi frubi

Ma imam 3 u krugu od 500m, dve su mi bukvalno pred nosom, ali ja bi u FF jer se moze disati normalno, i nisu nagurane sprave, sto u vecini drugih nije slucaj.

_________________

Oce to kad se ispijaju kafice u gymu.

Koje naselje,da ti preporučimo jednu pristojnu?

_________________
Bubi frubi

FF sad kosta 39 za zene, studente i muskarce, tako je kategorizovano

Jel jos uvijek pozerska teretana?

Vidim da ova koleg'ca nije dobila upalu pa pitam.

хахахахаа... ниско
ја не волим те фенси шменси теретане, некако немам вољу за рад у њима..
и мање људи комуницирају једни са другима, и све је некако нафур.. позерај као што tensSa рече

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Sad nema druge nego da priznam da sam pozerka

No 'ard filingZ, shalio sam se malko.


Ma nije mi bitno jel fensi ili sta, ja ionako ne komuniciram ni sa kim u teretani tokom treninga, nabijem mp3 u ushi i dovidjenja...najbitnije mi da mogu uraditi sve vjezbe koje sam zamislio.


Btw pocela upala nogu...

Kako mozes nabiti slusalice u usi i biti koncentrisan na trening?

_________________
koga to još ZANIMA

Fino....ako je muzika koja te stimuliše radiš još bolje.Dokazano je da ljudi dižu 10% veći teret služajući muziku koja ih motiviše....

_________________
Bubi frubi

Ok to da slusanjem odredjenje muzike imas vecu stimulaciju, ali to mi ima smisla ako ona dolazi i sekundarnih zvucnika tj iz sobnih, a ne kada si nabio slusalice i ostao uskracen sobnog zvuka i u nekakvoj si izolaciji!

_________________
koga to još ZANIMA

Evo,iz mog ličnog iskustva,kada ja sebi napravim neku plejlistu pjesama koje me tjeraju na pokret i pustim si to na mp3 plejeru kada sam u teretani,imam osjećaj da trening proleti za čas....Zabavniji je i imam više snage i tokom,a i poslije rada.

_________________
Bubi frubi

Isto tako i kod mene...

Ok, postujem!

_________________
koga to još ZANIMA

у теретану у коју ја идем сам себи пуштам музику
и не могу замислит тренинг да не проговорим с неким .. аа људи!
највише волим кад тренирам с неким.. има много вјежби које никад не бих сам радио..типа бенч.. трбушњаци итд..

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."