nađem ovaj thread, smijem ga oživjeti?
nakon/za vrijeme sauniranja se i praktikuje tuširanje/banja ledenom vodom. to i je jedan od postupaka sauniranja te otvara i zatvara vene i kapilare, što pridonosi zatezanju kože i pomaže protiv celulita. postepeno mjenjanje hladno/toplo jača imunitet. lično uđem u banju hladne vode nakon sauniranja. ipak nije za svakog sauniranje, ako kozmetičar utvrdi popucale kapilare na licu, on će vas od sauniranja odgoditi.
ja svakodnevno tuširanje, završim hladno. nisam nimalo zimogrizna, i zimi spavam sa otvorenim prozorom.