Ako predjemo preko toga da nista nije bas zdravo, ni hrana, ni voda, onda mozemo pricati o tome sta je maje ili vece 'zlo'.

Da sad ne ulazim u dubioze kako je najbolje jesti/piti voce/povrce/sokove koje sami uzgajate, jer je vecini to neizvodivo.
Vecina sokova na trzistu ne sadrze detaljnu deklaraciju, a i ono sto pise vecina ljudi ne cita ili ne razume sta to u stvari znaci.
Recimo u skor sve guste sokove se stavlja bundeva radi postizanja gustine, sto i nije lose, barem po meni. Na 99% sokova na kojima pise '100% voce' pise da su dobijeni iz
koncentrata voca. Kakav je to vocni koncentrat i kako je dobijen, to nigde necete procitati.
Licno sam gledala u McDonaldsu kako devojka u dispenzer za sokove ubacuje nesto
najslicnije ovome, samo prozirno i u vecoj kesi (ko zaliha krvi za transfuziju

). Znaci, svi oni sokovi kod njih nisu nista bolji od onog
soka sto se prodaje na ulici.
Ako niste u mogucnosti da sami napravite vocni sok (pa kakvo god to voce bilo, bolje je od onog 'voca' iz tetrapaka) ili ne mozete da pijete obicnu vodu, onda bi bilo najbolje da probate piti neki biljni caj (ne vocni).