banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 20 Jul 2025, 23:38

Pogledaj neodgovorene postove | Pogledaj aktivne teme


Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



Započni novu temu Odgovori na temu  Stranica 167 od 532
  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 532  Sledeća
  Pogled za štampu Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
giometar
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 20:46 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Aja miline vratiti se!
Prvi trening gola voda
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 20:46 
Vidjeces narednih par dana miline... :D
Vrh
  
 
_зока
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 21:07 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40056
Lokacija: Месечева икра
Prekosutra ima da plače od sreće....

_________________
Bubi frubi
Vrh
 Profil  
 
giometar
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 21:11 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Pa to su one najljepse upale, kad se citavo tijelo raspada 8)
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 21:12 
Najgorer kada ti se ustaje, a sve boliiiii....
Vrh
  
 
_зока
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 21:18 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40056
Lokacija: Месечева икра
giometar je napisao:
Pa to su one najljepse upale, kad se citavo tijelo raspada 8)

E pa sretne ti onda te upale, dabog da ih još mnogo imao :lol:

_________________
Bubi frubi
Vrh
 Profil  
 
g|e@ck
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 22:06 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
Prije nego sam počeo sa sadašnjim programom radio sam po 5 serija čučnjeva. Narednih 5 dana bih imao takvu upalu da sam trećeg dana jedva iz kreveta ustajao. Otkako koristim beta alanin mene noge ni približno ne bole. :D
Vrh
 Profil  
 
Ташко
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 22:09 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Ja sam neki dan uradio 100 komada, u pet serija... Trn'le noge sutradan i sve ostalo :D
Bez opterecenja naravno, neam tog zadovoljstva kuci.


Nego, zanima me koje vjezbe raditi za donji dio ledja. Iz polu-zdravstvenih razloga.
Imam one dve sipke za ruke i tegove (mada ne velik spektar tezina) ali sumnjam da ce pomoci.
Hvala.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
 Profil  
 
giometar
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 22:09 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
NenadV je napisao:
Otkako koristim beta alanin mene noge ni približno ne bole. :D

Jebes to 8)
Vrh
 Profil  
 
g|e@ck
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 22:16 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
giometar je napisao:
NenadV je napisao:
Otkako koristim beta alanin mene noge ni približno ne bole. :D

Jebes to 8)


Znaš kako je dobar osjećaj kada ustaješ iz kreveta bez bolnih izraza lica. Doduše još malo je pa nestalo. Onda moram napraviti mjesec dana pauze. U pitanju je NO stack (kreatin monohidrat, metabolon ili HMB i Beta Alanin).
Vrh
 Profil  
 
giometar
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 01 Apr 2013, 22:21 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Ташко je napisao:
Ja sam neki dan uradio 100 komada, u pet serija... Trn'le noge sutradan i sve ostalo :D
Bez opterecenja naravno, neam tog zadovoljstva kuci.


Nego, zanima me koje vjezbe raditi za donji dio ledja. Iz polu-zdravstvenih razloga.
Imam one dve sipke za ruke i tegove (mada ne velik spektar tezina) ali sumnjam da ce pomoci.
Hvala.

Radi izdrzaj u sklek polozaju i ledjnjake.
Vrh
 Profil  
 
shakal
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 01:18 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine
http://www.index.hr/black/clanak/najvec ... 70455.aspx

Pa jeb'o te pas
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 06:17 
Citiraj:
znalci tvrde da su njegovi mišići rezultat uzimanja steroida ili stavljanja implantata. Moustafa to negira, a pristao je otići i na ultrazvuk kako bi dokazao da se ne radi o implantatima.

Jok, sigurno mu od vjezbanja onakva ruka... :lol: :lol: :lol: :lol:

Bilo je ovo vec, ali da se ponovim, hint je "synthol" (ask google), ulje koje se ubrizgava u misice i oni postaju veci, nije ovaj lik na zalost ni prvi ni zadnji debil koji to koristi...

I ono sto je najjadnije ui najgluplje je da se on zali jer eto njemu jadniku ne dopustaju da se takmici ma bodibilding takmicenjima...
Vrh
  
 
_зока
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 09:36 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40056
Lokacija: Месечева икра
Vidi ti na šta to liči....ne'a ramena, ne'a grudi, ne'a podlaktice samo ogromni tricepsi...Magarac.

_________________
Bubi frubi
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 09:51 
Pa to, i on sebe sada ovakav kakav jeste usudjuje nazivati nekakvim bodibilderom...
Vrh
  
 
shakal
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 10:31 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine
Nikakav sportista :D
Vrh
 Profil  
 
skeva
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 11:27 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Kao dvije babine sise na rukama, ono je bas odvratno.

_________________
Radonjic je kriv!
Vrh
 Profil  
 
richa
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 19:14 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Jan 2009, 00:45
Postovi: 3847
Slika

_________________
...Ko pogodi cilj, promasio je sve ostalo...
Imal dje nedje Nedje?
Vrh
 Profil  
 
Milan
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 19:15 
Dedica hebe znanje...
Vrh
  
 
Ташко
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 02 Apr 2013, 20:49 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
giometar je napisao:
Radi izdrzaj u sklek polozaju i ledjnjake.


Hvala Gio.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  Stranica 167 od 532
  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 532  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs