banjalukaforum.com

Дакле, купујем шипку за згибове илити вратило (како ми рекоше данас у Јувенти)...

Онај фазон, што се забије у шток ...

Цијена по договору...

Majko moja... Željezna cijev promjer od 25 do 40 mm sa malo debljom stijenkom, dužine 120-150cm i postavi je gdje hoćeš. I ti to išao tražiti u Juventu?! Izvini, ali stvarno imam želju da neko zaradi na tebi, prodajući ti cijev.

_________________
dejo the best - professional

Исто тако можеш нагурати пар кила бетона у двије конзерве, спојити их шипком и направити тег, па питати зашто неко иде у спортску продавницу и "баца паре" на прави тег...

Једно је импровизација, а друго права спортска опрема...

Stoji, ali za vratilo možeš kupiti ako hoćeš čeličnu pocinčanu cijev, šta ja znam, u Centrumu (još ti je odrežu na tvoju mjeru koja tebi odgovara, a profil izabereš baš za svoju šaku) i fiksirati je u štok. Na dva mjesta je obmotati krpom po izboru. I sad reci da je originalna sportska oprema bolja od ove improvizacije. Za tegove razumijem svaršeno jer to je druga priča, ali ovo je ipak daleko jednostavnije napraviti, a razlika nula!

_________________
dejo the best - professional

Све је то ОК, али никад у животу нисам куповао цијеви, и нисам знао да се то може тако одрадити...

Углавном, хвала на савјету. Покушаћу то, ако се овдје нико не јави...

Ja to samo nabijem preko dve grede i udri mile zgibove do zore...

Pa je li stabilna sipka?!
Ili usjeces grede i tako je fiksiras ili nekako drugacije? (Ekseri, kotve, bla, bla...)

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?

I nije bas stabilna, ista sluzi i za probadanja, samo je prebacim preko dve grede u supi i udaram...

Imao sam ja dvije
Jedna ostala u proslom stanu jer sam greskom izvadio neki serafic od nekog navoja i nije mogla da se skine
Nisu opste nestabilne, lako se postavi uvrnes u stokove dva sarafica sa nekim gumicama na vrhu i onda tu sipku okreces i ona se siri i onda se krajevi uklope na te gumice tako da je drze djelomicno ti serafi a vecinski to sto je rasiris u stok pa se stopice od sipke "zaljepe"
posteno je rasiris i to se super uklopi, istezao se moj cimer od 95 kg i ljuljali smo se i svasta i nije spalo niti puklo...
inace kosta 20-25 KM u acimovicu ili tamo u radnji iznad pijace gdje ima butika i cvjecara i svega...

dobra je za istezanje i zgibove i to ali ne mozes da radis siroka istezanja jer ti onda laktovi udaraju od stok
sve u svemu nije lose imati u kuci i 2-3 puta dnevno odraditi koliko vec mozes puta da se dignes...

ako mislis neko bas ozbiljno vjezbanje onda bolje nadji neku veliku sipkurinu ili kupi vratilo da mozes sve vjezbe raditi...

pozz

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JlHxe5UTmdo[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=iW_f7QvNRv8

Odlicna stvar, ne moze se napraviti improvizacijom a da cijena ne bude ista ili cak skuplja.

Ja sam kupio u Juventi za 20km.

@dtb_pro: Kako ces im,provizovati navoje koji zatezu stok vrata i tako ucvrscuju?
Da kupis sipku, spuzvice za ruke, navoje, sve sklepas, izaci ce te 15km minimalno + utroseno vrijeme + izgledace nakaradno.
Zasto ne da ti 20km i kupiti stvar koja dobro izgleda, stabilna je (jbg, imam 90 kg i ne klizi nimalo) i biti s mirom

_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?6821594387382852f5e9034f561fc495

_________________
I am Alpha & Omega, the beginning and the end, the first and the last...