banjalukaforum.com

Sta samo lijep fizicki izgled mislite da li je pametno ici u teretanu??? Neki kazu da se s tim postize a da, sa druge strane, u tim misicima nema snage. Takodje sam cuo da steti rastu i kostima. Da li je mozda bolje baviti se nekim sportom?

teretana je zakon za estetiku
i ojaca se lli ode herc
ko kombinuje bildanje i trcanje taj je perverzija

ma ja sam se svojevemeno rasturo od toga (evo, Shante zna njega sam i naucio neke stvari ), ali kad sam doguro na 96kg prepo sam se samog sebe ...a sad mi srce steka

LaShante zeli reci da slijedite primjer njega i mene i bicete mozda za nekih 10ak godina kao i mi sada. ali nemojte da vas to sad ubije u pojam, imajte uvijek u vidu da smo i on a bogami i ja nekad bili takvi kao i vi hehehehhe
teretana zakon

Shante da, ali za tebe bas i ne znam

Black boy vidi na podforumu zdravlje tema je fitnes factory.Tamo imaš detaljno o teretani i ostalom.Moj stav je: teretana kao podloga za neke druge sportove sasvim ok jer iz iskustva znam kad prodjem one sprave za noge lakše odradjuem trening .Po meni borilačke vještine su br . 1 i za duh i tijelo .Plivanje takodje ili sportovi sa loptom ali najbolji rezultate i najkompletnije treninge ipak ostvaruju borilačke vještine .
Problem kod teretane je ako ne treniraš mjesec dana sav trud uzalud.

_________________
ZIVI I PUSTI DRUGE DA ZIVE

e Biscanine dva te price kako onaj ko prestane sa teretanom ispiri cuvaj za nekog ko ne zna sta je to
ako se ne uzima hemija teretana daje trajne rezultate (provereno)
podrzavam tvoju teoriju o borilackim sportovima

Ja sam jedno dvije godine aktivno išao u teretanu i evo sad godinu dana nisam ni uzeo teg u ruke,a nisam pao na mišićnoj masi skoro ni malo.Toliko o tome da je sav trud uzaludan ako prekineš sa tim.

ma nista od spadanja misicne mase ako je sve to prirodnim putem napravljeno kao sto kaze ShanteLa kad cemo na trcanje penzijo???

sa prvim zrakom sunca

sunce dere li dere a tebe nigdje nema
sram da te bude. Pa ne mozes samo od sexa zivjeti, de malo trgni se

ucim ulriche
nije svako ko ti da moze trcat i bildati i uciti i
zadovoljiti "kolegicu"

ne znam da li gledate emisiju stil, ima na bn-u i na bel-u...e pa onaj momak sto bude u prilogu iz teretane, pa ono je savrseno
e pa njegov izgled bi svaki momak trebao imati u glavi kad krene u teretanu

Nisam ga vidio...
Da li svrsavas dok ga gledas?

Ne dok ga gledam, ali u nekim drugim situacijama da

To ti je dobra stvar, mogu ti reci.
A jel sa njim isto?

ma glupo je da ja pricam o tome, neka ti on kaze...a pretpostavljam da ce se ukljuciti kada procita ovo

Sta ti je on? Decko ili jebac?
I ja vec par godina idem u teretanu, nisam los, ima li mjesta i za mene u toj varijanti?

ma losh si ko napuklo crijevo!
nego lakse ti to pricaj da te ne bi lashante cuo. A ako te on cuje to ce ti biti posledje sto si rekao ikad u zivotu svome jadnom!
hehehe

Uf, bas si me zabrinuo, da cu i danas otici u teretanu! Ha ha