Dosta ljudi se navadilo na ovo, doktori je preporučuju, čak neki nutricionisti.. Međutim, meni nikako nije bilo jasno šta ima zdravo u fruktozi i tim praškastim tvarima koji se skupa sa pahuljicama istresu iz kesice ko prašak za puding.. Onda sam malo kopala po netu i naiđem na ovo:
Jedan od proizvoda od kojih mi se diže kosa na glavi je „Dobra ovsena kaša“.
Piše da će vam ovi sastojci smanjiti holesterol i unaprediti zdravlje: „Ovsene pahuljice 48%, biljna masnoća, kukuruzni sirup u suvom obliku, sojino ulje, prirodno identična aroma, fruktoza, kukuruzni skrob, komadići čokolade 3% (šećer, biljno ulje, kakao u prahu, emulgator sojin lecitin, arome), kakao, aroma, so, kompleks vitamina“.
U „Dobru ovsenu“ su strpali toliko šećera da vam je bolje bilo da ste ko čovek otišli na šampitu. Zato, ako već želite ovakav doručak, napravite je sami.
Spoiler:
Izvor: Šta je stvarno zdravo u zdravoj hrani
. Sto se tice pahuljica, za dorucak dvoje jaja i casa jogurta, kakve pahuljice i pm 
Odoh klopati! Sir i kajmak "dijeta" 
