Najedi se prije polaska na posao, a na poslu užinuj makrobiotički keks ili jogurt
| banjalukaforum.com https://www.banjalukaforum.com/ |
|
| Obrok koji nosite na posao? https://www.banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=39&t=53319 |
Stranica 1 od 6 |
| Autoru: | 11 minuta [ 01 Dec 2010, 17:48 ] |
| Tema posta: | Obrok koji nosite na posao? |
Cao svima, interesuje me da li nosite obrok ( dorucak/ rucak), na posao ili kupujete, narucujete? Meni je pravo dosadila ta brza hrana, pa ako mozete napisati sta je to prakticno i zasitno sto se ponese od kuce i da se vama svidja. Pozz |
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 17:50 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Najedi se prije polaska na posao, a na poslu užinuj makrobiotički keks ili jogurt
|
|
| Autoru: | Milan [ 01 Dec 2010, 17:51 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Uvijek nosam hranu sa sobom. Piletina (bjelo meso)+riza+vlaknasto povrce. Za obrok za ponijeti imas mali milion opcija, ja sam cak jedno vrijeme pekao jaja u firmi (ovi sto kupuju u tempu polude od mirisa jaja sa slaninom)kad nisam imao puno posla.  Doduse zavisi da li kao ja u firmi imas kuhinju gdje mozes podgrijati jer je vecina jela gadna kad se ohladi. |
|
| Autoru: | 11 minuta [ 01 Dec 2010, 17:53 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Dobra ideja! Jedem ujutru oko pola 7, al sam vec oko 13h bas gladna, probacu s tim keksom, ali mislim da mi je tad potreban pravi obrok. |
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 17:55 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Ne beri brigu taj keks Wellnes, Grancrealle i sl te zasiti a i dobar je za probavu. Popij jedan jogurt uz to ali probiotički sa malo masnoće. Em zdravo em fino
|
|
| Autoru: | Milan [ 01 Dec 2010, 17:58 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Jel sadrzi vlakna taj keks?? Da unistim jedno pakovanje u nedelju posto nigdje ne idem...
|
|
| Autoru: | chils [ 01 Dec 2010, 18:06 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
mene sef nahrani kad ogladnim proteini a ne debljaju (tako on veli a sto da mu ne veruvam) |
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 18:07 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Citiraj: Jel sadrzi vlakna taj keks?? Da unistim jedno pakovanje u nedelju posto nigdje ne idem... Naravno da sadrži, naročito Grancrealle zato ga i preporučujem
|
|
| Autoru: | 11 minuta [ 01 Dec 2010, 18:08 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
E nemoj zezati za taj keks, nisam to jela, a sad cu ba da probam. Koji ti je omiljeni? |
|
| Autoru: | E . [ 01 Dec 2010, 18:09 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
chils je napisao: mene sef nahrani kad ogladnim proteini a ne debljaju (tako on veli a sto da mu ne veruvam) Strogo moralno, ili se to gubi negdje? 
|
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 18:10 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Sa kakaom je najbolji! |
|
| Autoru: | Milan [ 01 Dec 2010, 18:12 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
 Jel na ovo mislite??? Ovo sam ja na moru ujutru uz kafu derao ako se ne varam, ili je bar licil ona ovo, znam da je bilo od nekih pahuljica keks. Ali debljaju abnormalno, puno je secera (tako kazu na netu, sad citao), ne znam zasto se to stavlja pod zdravom hranom? |
|
| Autoru: | _зока [ 01 Dec 2010, 18:14 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Alo bolan,kakav integralni keks?Jeste vi normalni?Ubace 5 % crnog brašna,par grožđica i sve ostalo bijelo brašno i šećer..na 100g:436kcal,7.2p,61uh,masti18g(ot toga zasicenih4g),vlakna8,5.Uzmi čokoladu kao čovjek.... |
|
| Autoru: | blaf77 [ 01 Dec 2010, 18:14 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
chils je napisao: mene sef nahrani kad ogladnim proteini a ne debljaju (tako on veli a sto da mu ne veruvam) nepokoreni je napisao: Sa kakaom je najbolji! Chils, jesi probao sa kakaom? |
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 18:14 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Jest taj je. Deblja ako ka tamaniš na kilu, ali opet bolje on neko pica, pljeskavica i druga brza hrana koja deblja nenormalno i još nezdravo. |
|
| Autoru: | Milan [ 01 Dec 2010, 18:16 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Ne razlikuje se nista vise od pljeske ili pice...jedino sto manje zasicenih masti ima i to je sve.  A da je zdravo, daleko od toga...prosti secer i to je to.... Sto ne znaci da ga necu stresti u nedelju.
|
|
| Autoru: | nepokoreni [ 01 Dec 2010, 18:17 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Citiraj: Alo bolan,kakav integralni keks?Jeste vi normalni?Ubace 5 % crnog brašna,par grožđica i sve ostalo bijelo brašno i šećer..na 100g:436kcal,7.2p,61uh,masti18g(ot toga zasicenih4g),vlakna8,5.Uzmi čokoladu kao čovjek.... Čokolada baš ne deblja...što se preporučuje prije sportskih treninga, kalorijska bomba. A i o ukusima se ne raspravlja..BTW keks je pun vlakana probava ovo ono... |
|
| Autoru: | 11 minuta [ 01 Dec 2010, 18:17 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Ajoj, ti mene hoces da udebljas, ovako vitku, hahaha. daj bolan,odnijecu ja sa sobom rendanu mrkvu u plasticnoj posudici, ko oni u Skandinaviji:))) |
|
| Autoru: | _зока [ 01 Dec 2010, 18:18 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
Bolje banana i jogurt nego wellnes i jogurt....Bilo kakvo voće i neki manje masan mliječni proizvod.Pod manje masan ne mislim light varijante (u to ne vjerujem) nego nešto što nema više od 4%mm |
|
| Autoru: | _зока [ 01 Dec 2010, 18:19 ] |
| Tema posta: | Re: Obrok koji nosite na posao? |
nepokoreni je napisao: Citiraj: Alo bolan,kakav integralni keks?Jeste vi normalni?Ubace 5 % crnog brašna,par grožđica i sve ostalo bijelo brašno i šećer..na 100g:436kcal,7.2p,61uh,masti18g(ot toga zasicenih4g),vlakna8,5.Uzmi čokoladu kao čovjek.... Čokolada baš ne deblja...što se preporučuje prije sportskih treninga, kalorijska bomba. A i o ukusima se ne raspravlja.. Nisam rekao da čokolada ne deblja,nego ima isti efekat kao i "integralni" keks....A ukusnija je 
|
|
| Stranica 1 od 6 | Sva vremena su u UTC [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|