banjalukaforum.com

Zna li iko, da li multivitaminska pica stvarno sadrze potrebnu dozu vitamina?

Da li je cedevita sva svjezina 9 vitamina?

Ili su ta pica dobra za nas k'o zvake za zube ili cigarete za pluca?

Cedevita je sra*e, ako zelis vitamine otidji u neki od shopova koji prodaju suplemente/dodatke ishrani i uzmi multi mineralno-vitaminski kompleks.

Opet, jel opasno na svoju ruku uzimati bilo kakav suplement?
Nije da mi treba, u stvari, ne znam da li mi treba neki vitamin. Mislim da je pogresno razmisljanje , a sad je to trend u svijetu, samo daj vitamina, vitamini su dobri, sto vise to bolje.
Nego, cisto me zanima da li u komercijalnim "multivit" proizvodima ima stvarno vitamina i supstanci koji koriste organizmu.

Pa naravno da ima ako tako pise, ali to su smijesne kolicine u recimo cedeviti i slicnim "osvjezavajucim" picima.
Suplemente naravno nije opasno uzimati ako se uzimaju prema uputstvu.

Vitamini poboljsavaju imunitet organizma da se odbrani od od raznoraznih radikala u istom...ja svaki dan 500mg vitamina C i biotech vita-komplex 1 ili 2 na dan...