banjalukaforum.com

Nema ovo veze, racunas nutrijente, ne koliko je hrana teska, nije isto 400 gr. kikirikija i 400. gr kupusa...

Nisam nikada mjerio hranu po tezini, vec uglavnom toliko i toliko proteina, toliko i toliko hidrata, toliko i toliko masti (naravno sve iz pravih izvora).

Naravno taj sir malo mjenja situaciju, 100 grama sira ("moja kravica" npr.) ima proteina (13.8 grama) kao i 2-3 jajeta...


Ja korsitim neki njemacki, kupio u mom marketu, nigdje na njemu ne pise da sadrzi aspartam, ako ne pise aspartam je li to i dalje znaci da ga ima?


Taj rad, ne znam sto se ljudi opterecuju oko kafe, par solja na dan moze samo dobro donijeti...

Sve zdrava ishrana, a u mikrovalnu se stavlja...
Ne zvuči loše, mogao bih to isprobati sljedeće sedmice...

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Ima li imena taj zaslađivač?

Kada smo već spomenuli ulje i mast....čitao sam skoro jednoj knjizi koja se bavi zdravom prehranom i fitnesom te skidanjem kila na zdrav način da je bolje koristit mast nego ulje. Ulje kakvo mi koristimo u ishrani (mahom suncokretovo) se toliko prerađuje tokom proizvodnje da je sličnije margarinu nego pravom ulju. Trans-masne kiseline (mislim da je to ispravan termin) su ono čime ta ulja obiluju, a to je po nekim novijim istraživanjima neprijatelj vitkosti i zdravlja broj jedan.Možeš ti to i kuhati na šporetu ali ovako je brže i manje se suđa prlja Uostalom, mislim da još nije dokazano da hrana iz mikrovalne štetno djeluje na čovjeka

_________________
Bubi frubi

Kod ovoga je dobro koristiti samo hladno cjedjeno ulje iz sjemenka grozdja, ono najbolje podnosi termicku obradu...

Btw i ja sam i prije bio uvjek za mast, nekako mi je prirodnija (iako mrzim taj izraz) nego preradjeno ulje...

Nemam pojma, ja sam čuo da ti valovi ubijaju hranljive materije u hrani. Ionako rijetko spremam nešto u mikrovalnoj tako da mi je svejedno sad je l' štetno il' nije...

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...

Pa i ja samo te pahuljice spremam u mikrovalnoj, a i to možda jednom u sedam dana.Ja i dalje ne koristim mast...Ne znam zašto, ionako toliko malo masnoće koristim u kuhanju da nema neke razlike šta koristim....

_________________
Bubi frubi

Ni ja je ne koristim, nema potrebe.

Ja koristim i ulje i mast (kad treba masnoća) a za začinjavanje (salata i sl) maslinovo ulje.
Čak i hurmašice pravim sa pola ulje - pola mast jer na samom ulju su bzvz. Naravno, mast se ni u tragovima ne osjeti a tijesto je rastresitije.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

svinjska mast??ja bih umrla od toga
ja u posljednje vrijeme za pecenje/przenje koristim palminu mast(prednost sto mi brat radi u nekoj fabrici ulja u at )
a sto se tice teme,jos uvijek mi je najlakse pojesti pahuljice i to u posljednje vrijeme one najobicnije ovsene ubacim brusnicu ili neko drugo voce da zasladim jer ne koristim ni mlijeko

_________________
"You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it.."

Chilli con carne

Potrebno:
700 gr faširane junetine
300 gr crvenog luka
100 gr putra
2 čena bijelog luka
150 gr zelene paprike
200 gr pelati paradajza
300 ml goveđe supe
jedna crvena ljuta papričica
kašika kukuruznog brašna
300 gr crvenog graha iz konzerve
lovorov list
kašičica smeđeg šećera
ulje
so, biber

Priprema:
U lonac na ugrijano ulje i putar dodamo sjeckani luk, malo ga posolimo i na srednje jakoj vatri pržimo dok ne dobije staklastu teksturu. Pa dodamo meso, začinimo solju i biberom, te sve zajedno pirjamo dok ne ispari tekućina koju meso ispusti. Potom umiješamo pasirani bijeli luk, dodamo lovorov list i kašičicu šećera, zelenu ljutu papriku , a odmah zatim umiješamo i sjeckani pelati paradajz. Ulijemo onda toliko goveđe supe da sastojci budu prekriveni i kuhamo oko sat vremena. U posudu ulijemo 100 ml vode, dodamo kukuruzno brašno, sve zajedno izmiješamo i umiješamo u lonac s mesom. Zatim u lonac umiješamo crveni grah iz konzerve, sve zajedno kuhamo još 10-ak minuta da se sastojci prožmu. Služimo uz kukuruzni hljeb.

_________________
Najbolji card game : https://store.steampowered.com/app/397060/

Ne znam sta za dorucak pa rekoh da zraknem, kontam pahuljice, tunjevina, virsle, eventualno palenta kad ono kilometarski recept...musakice, alal ti cufte ako ovo pravis za dorucak!

_________________
Everything I touched was golden
Everything I loved got broken...

Jos jednu kafu

tako ce i biti, a dok kuvam kafu brzinski ce pasti corn flakes, provjereno

_________________
Everything I touched was golden
Everything I loved got broken...

Ovaaaaaj, ja za sebe govorim...

Ja sam pojeo 2 kile banana i ojrokrem (500 gr)...

masala, ne urekao se!

_________________
Everything I touched was golden
Everything I loved got broken...

Primilo ti se sve dabog da....

_________________
Bubi frubi

Hoce ako bog da, ali u glikogen, malo se punim hidratima...

Ja sam doila neke cvarke, a ne valja se hrana bacati .

_________________
It ́s better to die on your feet than live on your knees.
Opet je gužva pred kontejnerom...
Imbecili i debili ogroman je zbir, moj glas danas odlazi u manastir
I grieve in stereo, the stereo sounds strange, I know that if you hide, it doesn't go away

Kako? Kako, pobogu?! Tenssa, luđače jedan!

_________________
Glupa krava.