lena, lena ...
ja sam se uzasno plasila mraka, ali samo u zatvorenim prostorijama. to je bilo toliko strasno da je neko konstantno morao biti sa mnom. nisam sama smela otici do toaleta i spavati bez svetla, bez obzira sto je u susednoj prostoriji bilo ljudi. znaci ... moj pakao je pocinjao sa zalaskom sunca. secam se da sam jednom ostala sama ... napad panike, a ja totalno paralisana u grcu. mislila sam da cu umreti tu noc. slike deformisane dece , ljudi, beba koje mi se unose u lice, krv, raspece ... sve te slike su se nenormalnom brzinom listale u mojoj glavi. iskreno ... verujem da sam se onesvestila od silnog straha i tako uspela "zaspati".
nisam isla psihologu jer verujem da ja sebi najbolje mogu pomoci jer se, jel´, poznajem najbolje. u startu sam se potrudila da si stvorim hrpu obaveza (savetujem ti da se uclanis u neke sekcije, kurseve ...u sto vecem broju) da bi sto vise bila zaokupljena drugim stvarima. onda sam pokusala da pobedim te silne horor slike koje su me mucile ... trudila sam se da razmisljam o lepim stvarima, o obavezama koje imam sutradan, o ljudima koje sam upoznala ...
veruj mi, nekada je to bilo jako tesko, razmisljati o pozitivnim stvarima u takvim trenucima. osecam prisustvo necega u sobi, slike deformisane dece koje mi iskacu pred ocima, cujem disanje istih u sobi ... ali nisam dopustala da me ponese taj osecaj, da mu se prepustim. toliko sam forsirala pozitivu u tom trenutku, bukvalno na silu. kada vise ne bih mogla odagnati strah i pocela osecati kako mi se noge oduzimaju ... okretala bih se u krevetu, namestala jastuk i na silu pocela razmisljati o tom istom jastuku ... kako bi mozda bio bolji da je meksi ili tvrdji ...
i celo vreme sam si ponavljala da sam jaca od tog straha i da ga mogu pobediti. a autosugestija je mnogo mocna stvar.
sada sam si nasla toliko obaveza da jednostavno budem toliko premorena kada odem spavati, da budem u dubokoj fazi sna pre nego mi glava padne na jastuk.
i da ... mozes svako vece pre spavanja pogledati neku pornjavu, pa masturbirati u krevetu i zaspati zadovoljna sa osmehom.