Pozdrav!
Interesantna tema, vjerovatno svi mi imamo tremor ali u manjoj mjeri i sasvim odredjenim situacijama
Mozes li mi reci skunk do kakvih zakljucaka je dosao tvoj lijecnik u vezi tvoje bolesti a u kojima nema ni trunke sumnje? Kako djeluju tablete koje uzimas na tvoj nervni sistem, da li djeluju na neki odredjeni centar u mozgu ili nekako drugacije? Rekla si da 7 godina pokusavas da se izlijecis, mozes li mi reci sta si pokusavala jos da radis prije nego sto si pocela da uzimas tablete? Da li recimo imas odredjene vrste snova koje redovno sanjas itd...? Da li znas da npr. ako posmatras pri punoj svijesti sta se desava kada navire taj strah da mozes da se distanciras od njega i da se izlijecis od njega? Ako recimo pokusas da objasnis samoj sebi zasto se taj strah javlja? (Obicno je dobro definisan problem 50% rijesenja
). Ja mislim da mi, kada pocnemo panicariti u takvim situacijama, da jos vise pojacavamo strah, dajemo mu energiju. Pogledaj npr. lucidne snove: ljudi kazu da se mogu sa svojim strahovima suociti ako postanu u snu svjesni da sanjaju. Npr. ganjaju me neki ljudozderi i ja non stop bjezim od njih, i tako iz sna u san, bjezim onako u panici a oni mi non-stop za petama. I recimo, jednom postanem svjestan da sanjam, i pitam te tipove sta zele od mene i oni u istom casu nestaju, jer sam se suocio sa njima (slicne primjere sam bio citao). Posto se u tvom slucaju radi o jednom iracionalnom strahu ako sam dobro razumio, mozda bi bilo dobro da pokusas istu taktiku u budnom stanju, znaci zamislis taj strah koji pocinje da se javlja kao jedno bice iz sna, bitno je samo da budes potpuno svjesna u datom trenutku, znaci gledas kako strah nastaje potpuno svjesna, kao da si posmatrac koji gleda film na platnu. Rekla si isto da osjecas strah pred autoritetima: mozes li mi reci kako razmisljas o autoritetima dok si sama kod kuce, znaci daleko od bilo koga? Ja nesto kontam, da bi ti osjecala strah od autoriteta, moras da znas u svojoj glavi: "Aha, on je jedan autoritet", znaci ti na jedan nacin doprinosis svom strahu, imas odredjen stav prema ljudima i autoritetima koji inicira taj panican osjecaj. Ja licno sam imao isto taj... strah pred autoritetima dok sam bio dosta mladji, ali sam u jednom trenutku poceo sve ljude da posmatram samo kao ljude, bez obzira sta rade i cime se bave, tako da sam sa 18 godina bez problema isao sam u ministarstvo i razgovarao sa dva ministra dok nisam izganjao sportsku stipendiju
Prije odredjenog vremena sam sa dvojicom kolega morao da drzim seminarsku prezentaciju na njemackom pred kolegama i nekim profesorima, i dva sata prije prezentacije jedan kolega odustane od prevelikog straha i valjda je poceo da posjecuje psihijatra od tada. I sad, ja sam morao za dva sata da pripremim njegov dio, uhvatila i mene trema
. I doslo vrijeme za prezentaciju, krenuli ja i drugar polako prema institutu, i ja kazem u sebi: "Boze, pomozi mi da sacuvam pribranost tokom prezentacije, smiri moj duh". Naravno, bio sam uzbudjen prije nego sto sam poceo da prezentujem, ali kad je dosao red na mene i kad sam ustao osjetio sam mir koji nije od ovog svijeta. Tokom citave prezentacije sam sacuvao taj mir, jedno 30 dugih minuta
Upoznao sam isto jednu djevojku koja ja imala problem skoro identican tvome, samo sto je kod nje jos gore, posto kaze da u odredjenim situacijama koje ne moze da predvidi dobija napad straha, postane anksiozna. Ne znam da li je uspjela da se izlijeci, ali je rekla da se osjeca bolje, nazalost nisam je vidio po zavrsetku terapije posto sam ja svoje tretmane meniskusa zavrsio prije nje.
Ajmo ljudi ukljucujte se da pomognemo skunk i jedni drugima!
Pozdrav!
Prijavite se
Registruj se
FAQ
Pretraga
