banjalukaforum.com

DELETED

Najbolji nacin da se stres sprijeci je taj da COVJEK USKLADI SVOJE ZELJE I SVOJE MOGUCNOSTI.
Mnogo ljudi dozivljava stres jer "nisu ostvarili ono sto su planirali".Mislim da je kljuc u tome.

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

DELETED

Potpuno se slazem.

_________________

Da se i ja slozim sa tobom Flave

hvala,hvala....

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

Ja mislim da je dokazano da je stres jedan od uzroka akni kod mladih

_________________
Always remember that you are unique, just like everyone else...

Ok bezobrazluk nisam mislio nista lose i kako propagiranje
Eo muzikom protiv stresa :

Play I some music, this a reggae music
Roots rock reggae, this a reggae music
Hey Mister Music, sure sounds good to me
I can't refuse it, what to be got to be
Feel like dancing, dance cause we are free
Feel like dancing, come dance with me

_________________
by: R_m_z_R member of chackigory crew !

DELETED

Crtanje je naj bolji nacin za rjesavanje stresa bar kod mene ...
Ljudi kad ste tuzni,veseli,zalosni,radosni CRTAJTe...
Crtanjem se pospjesuje koncentracija i razvija se talenat za
estecko opazanje... tako da ono predlazem da crtate !

_________________
by: R_m_z_R member of chackigory crew !

Ma slazimo se flave-om i stres nestaje kao rukom odnesen!

RESPECT !!!

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

Pa dobro, to je jako lijepo receno.

Mozda bi bilo bolje da je tema ''trmaumatsko iskustvo''. To podrazumjeva mnogo siri problem, i u tom slucaju je stres samo posttraumatsko iskustvo.

_________________
pad u pakao uvijek ide kroz slabljenje i dekonstrukciju ega, kad čovjek gubi svoj identitet i mjesto, kad nema jasnu sliku o sebi, svojem poloľaju, i kad izgubi ideju o budućnosti kojoj teľi

Pored svega navedenog dodao bih da stresu dobrano "pomaze" i sadasnja, za vecinu nepovoljna zivotna situacija... Mozda bi najbolje bilo da to objasnim primjerom...
Izbjeglica sam, iz Istocne Slavonije... Podstanar sam u Banja Luci, na Lausu... Zaposleni mama i ja... Mama se prije nekoliko godina uvalila u sedam kredita i nedavno ju je stiglo to da ne moze da otplati nekoliko rata jednoj banci, jer joj je nit placanja negdje pukla... Pocele su stizati sudski pozivi, i njoj i njenim zirantima... Ona se onda psihicki rastrojila, nije mogla ici na posao, tresla se svakodnevno, i ja sam se plasio da ne pukne skroz sa zdravljem... Iako je suma bila velika uspio sam je naci, uz veliku pomoc svojih prijatelja (hvala im!), i ona je sada u redu...
Poenta je da zbog takve nesredjene situacije ljudi dozivljavaju stresove, psihicki se razboljevaju, a u posljednje vrijeme je primjetan i porast samoubistava... Najcesce zbog takvih problema...
Nadam se da ce se stanje u nasoj drzavi popraviti i da ce ljudi bolje zivjeti, a samim tim da ce im se i zdravlje popraviti.
Pozdrav

_________________
Cause I'm tired of this scenes...

Apsolutno tačno

_________________
Blagosloven neka je onaj koji nema šta reći, a ipak ćuti.

Negdje pre pocetak rata procitao sam jednu knjigu o stresu. Knjiga mi se jako dopala, pa sam je i kupio, ali na moju zalost ostala je u Banja Luci. Prilikom zadnje posjete nisam je nasao, a sto je njagore zaboravio sam njen naslov.

Tamo stoji da je stres preduslov svim bolestima , posebno onim najtezim kao sto su razne vrste raka, tuberkolozi, zatim mnogim vrstama koznh bolesti kao sto su saboritis dermatitis itd. POzdrav Zah

Slazem se sa ovim sto je Zah iznio.Mislim da je stres zaista medju glavnim uzrocima ozbiljnih bolesti.

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!

Da ali kako da covijek zna koje su njegove mogucnosti, mora uvijek da postavi sebi neki cilj pa onda da vidi da li je to u njegovim mogucnostima ili ne, jer ako to ne uradi onda moze da ne iskoristi svoje mogucnosti, jer ih nije svjestan...

_________________
...The Show must go On...
Abra-abra-cadabra
I want to reach out and grab ya
Abra-abra-cadabra
Abracadabra

Slazem se, da svaki covjek mora sebi postaviti neki zivotni cilj. Medjutim, neki ljudi postavljaju takve ciljeve koje mogu realizirati, dok drugi postavljaju prevelike ciljeve koje nikako ne mogu ostaviriti.

Oni ljudi koji postavljaju ostvarljive ciljeve, obicno izgledaju zadovoljni ili sretni, dok oni drugi gotovo uvijek pokazuju menje ili vece nezadovoljstvo, koje kod nekih ljudi izaziva konfliktne situacije, koje mogu preci u stresna stanja, a sto jako negativno utice na njihovo zdravlje.

Koliko puta smo culi, da nam je umro neki mladi poznanik od najteze bolesti, izvrsio samopovredjivanje u smislu pokusaja ubisva, ili pak izvrsio samoubistvo. Sve su to posledice postavljanja nerealnih zivotnih ciljeva, koje se manifestuju na razlicite nacine, sto zavisi od strukture licnosti, njene rakcije na konfliktne situacije koje prelaze u stresna stanja.

Zato je jako vazno kod male djece raditi na realniom postavljanju ciljeva, ciljeva koje dijete moze ostvariti. Ono mora steci realnu sliku o sebi u svakom pogledu:intelektualnom, fizickom moralnom itd. To je zadatak roditelja. Iako mnogi misle da je odgoj jednostavna stvar, to bas nije tako. To se moze potkrijepiti sa nizom primjera, ali to nije naslov teme. Pozdrav Zah

Slazem se da covjek sam sebi treba da postavi cilj.Problem je sto u danasnje vrijeme drugi ljudi njima (u ovom slucaju ljudima sa velikom kolicino stresa) postavljaju ciljeve i planove.To je ono sto zelim da istaknem.

_________________
If you can`t find something TO LIVE for...

...you best find something TO DIE for!!!