banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 20 Jul 2025, 20:14

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 
Autoru Poruka
PostPoslato: 26 Avg 2005, 17:58 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 21 Dec 2004, 20:02
Postovi: 5501
Autori popularne knjige «Leksikon najpopularnijih zabluda o ziveznim namirnicama» Udo Pollmer i Susanne Warmuth, koji su nedavno otkrili tajni recept za Coca-Colu, uzdrmali su zdrave nazore modernog svijeta otkrivsi kako su mnoga pravila zapravo lazna

Ujutro samo voce, kava s natrenom, u podne samo bjelancevine i povrce, obavezno preskakanje suvisnih predjela, deserata, grickalica? Strah od socijalnog prezira, dobivanje etikete slabica? Sladoled, cokolada i cips poznati su vam samo s reklama? Ako ste na sva tri pitanja odgovorili potvrdno vrlo vjerojatno patite od zabluda müsli drustva.

Prema rijecima Uda Pollmera i Susanne Warmuth - autora knjige «Leksikon najpopularnijih zabluda o ziveznim namirnicama» 70 posto stanovnistva vjeruje u tzv. pravila zdrave prehrane, a ona su navodno cista zabluda.

Evo izbor od 10 najpopularnijih zabluda:

1. Prilikom objedovanja obavezno paziti na kolicinu i sastav hrane.

Krivo. Mozete jesti dok se ne zasitite, mijesanje bjelancevina i ugljikohidrata je pozeljno.

2. Debeli ljudi su debeli jer jedu previse.

Krivo. Debeli ljudi imaju sporiji metabolizam ili poremecaj u organizmu.

3. Debeli ljudi imaju vecu sansu da dobiju infarkt i odu sa svijeta ranije negoli mrsavi.

Krivo. Debeli ljudi, cija tezina ne prelazi 40 kg od idealne u nacelu zive duze no mrsavi, a cak manje boluju od raznih bolesti od mrsavih.

4. Izbjegavajte konzumiranje alkohola - vina, piva, zestica.

Krivo. Bolje je konzumirati alkohol redovito i u umjerenijim kolicinama negoli povremeno u vecim.

5. Kava steti zdravlju, zivcima, ljepoti i tenu.

Krivo. Kava je vrlo zdrava, a ima i antidepresivno djelovanje.

6. Pretjerano soljenje jela izaziva poviseni krvni tlak, povecava opasnost od dobivanja infarkta te deblja.

Krivo. Sol je vrlo vazan sastojak u prehrani.

7. Umjesto secera koristite umjetna sladila i light proizvode.

Krivo. Light proizvodi izazivaju glad, nemaju dobar sastav, a cesto su i vrlo stetni. Podsjetnik: Da bi svinje dobile na tezini te da im se otvori apetit u hranu im se mijesaju umjetna sladila.

8. Svaki dan unesite dovoljno balastnih tvari i vlakana.

Krivo. Previse vlakana opterecuje crijeva i slabi imunoloski sustav.

9. Vegetarijanci zive zdravije i duze.

Krivo. Eskimi i neka juznoafricka plemena koja jedu samo meso potpuno su zdrava.

10. Doruckujte obilato, vecerajte minimalno.

Krivo. Ne postoje znanstveni dokazi da tijelo bolje preradjuje namirnice ujutro, a mnogi narodi objeduju obilato navecer bez ikakvih posljedica po liniju i raspolozenje.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 28 Avg 2005, 08:26 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Okt 2003, 11:42
Postovi: 2802
Lokacija: grob
e jebi ga sad ova sve obrnuto napricha......kome vishe vjerovati....dobro smo mi ikako zivi normalni od silnih kontra savjeta raznih .....pametnjakovica i ljekara.......daaaj vise :roll: :x

_________________
ovan
Tretira ih kao plen, kao slabiji pol I upravo zato ga žene vole.
Imajte na umu: ne zna šta je ”predigra”
Idealan sex: brz I divalj, gde sve puca od strasti, halteri, rajsferšlusi, majice…

kaže narod ne laže valjda


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 29 Avg 2005, 08:41 
Zna se koliko odredjene namirnice sadrze kalorija, antioksidanata, ugljohidrata i svega ostalog i prema tome treba napraviti skladan odnos tj. jedi koliko se kreces ili tako neshto.


Vrh
  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 30 Avg 2005, 11:55 
OffLine
Voajer
Voajer
Korisnikov avatar

Pridružio se: 08 Jan 2005, 21:58
Postovi: 9
Jedni govore ovo, jedni ono... a mi se u svemu tome pravimo da znamo sve, a u stvari ne znamo nista.Zato smatram, da treba jesti sve,... samo umjereno. I redovno vjezbati,naravno.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 30 Avg 2005, 12:21 
mettima je napisao:
Jedni govore ovo, jedni ono... a mi se u svemu tome pravimo da znamo sve, a u stvari ne znamo nista.Zato smatram, da treba jesti sve,... samo umjereno. I redovno vjezbati,naravno.


To i ja ka'em....


Vrh
  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 07 Sep 2005, 21:27 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jun 2005, 13:16
Postovi: 63
Lokacija: si
pod 4- za alkohol se slazem 100% bolje pomalo stalno nego odjednom puno!
5-ali zato za "kavu" se uopste neslazem! Truje sama sebe a da netruje "nas" ma daj procitajte malo o njoj (kud "kava" prodje neraste trava) 8) a ostalo mi je tu i tamo

_________________
miljenko bobina!!!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 09 Sep 2005, 18:20 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Sep 2005, 20:36
Postovi: 5383
Lokacija: Wien, Österreich
Citiraj:
2. Debeli ljudi su debeli jer jedu previse.

Krivo. Debeli ljudi imaju sporiji metabolizam ili poremecaj u organizmu.

Djelimicno tacno,ali zavisi i sta jedu,ako pucaju po slatkisima,lose im se pise
[/quote]3. Debeli ljudi imaju vecu sansu da dobiju infarkt i odu sa svijeta ranije negoli mrsavi.

Krivo. Debeli ljudi, cija tezina ne prelazi 40 kg od idealne u nacelu zive duze no mrsavi, a cak manje boluju od raznih bolesti od mrsavih.
Citiraj:
A infarkt?
6. Pretjerano soljenje jela izaziva poviseni krvni tlak, povecava opasnost od dobivanja infarkta te deblja.

Krivo. Sol je vrlo vazan sastojak u prehrani
Citiraj:
naravno da je vazan sastojak u i shrani , ali je cinjenica i da povisuje tlak

9. Vegetarijanci zive zdravije i duze.

Krivo. Eskimi i neka juznoafricka plemena koja jedu samo meso potpuno su zdrava.
Citiraj:
da,dozive zdravi duboku starost u cetrdesetoj

_________________
democraticus artis crastis individibidualis artis crastis libertas


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: 09 Sep 2005, 18:21 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Sep 2005, 20:36
Postovi: 5383
Lokacija: Wien, Österreich
Citiraj:
2. Debeli ljudi su debeli jer jedu previse.

Krivo. Debeli ljudi imaju sporiji metabolizam ili poremecaj u organizmu.

Djelimicno tacno,ali zavisi i sta jedu,ako pucaju po slatkisima,lose im se pise
[/quote]3. Debeli ljudi imaju vecu sansu da dobiju infarkt i odu sa svijeta ranije negoli mrsavi.

Krivo. Debeli ljudi, cija tezina ne prelazi 40 kg od idealne u nacelu zive duze no mrsavi, a cak manje boluju od raznih bolesti od mrsavih.
Citiraj:
A infarkt?
6. Pretjerano soljenje jela izaziva poviseni krvni tlak, povecava opasnost od dobivanja infarkta te deblja.

Krivo. Sol je vrlo vazan sastojak u prehrani
Citiraj:
naravno da je vazan sastojak u i shrani , ali je cinjenica i da povisuje tlak

9. Vegetarijanci zive zdravije i duze.

Krivo. Eskimi i neka juznoafricka plemena koja jedu samo meso potpuno su zdrava.
Citiraj:
da,dozive zdravi duboku starost u cetrdesetoj

_________________
democraticus artis crastis individibidualis artis crastis libertas


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 40 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs