banjalukaforum.com

Kurir objavio članak star skoro dvije godine. Tp je ono do Kurira.

Autor: Magazin.ba > Izvor: Dnevno.hr / Business Insider

_________________

Ako je Kurir ne znači da nisu prepisali od nekoga ko zna o čemu govori. Ne očekuješ u tabloidu linkove koji te upućuju na naučna istraživanja valjda? Decenijama se vodi rat protiv masnoća životinjskog porijekla, a forsiraju se zdravi ugljikohidrati. Decenijama se količina masti smanjuje u ishrani čovjeka, a količina ugljikohidrata iz integralnih, "zdravih", žitarica povećava, a zajedno sa njom se povećava i broj pretilih. Forsiraju se žitarice i masnoće biljnog porijekla, a anatemiše puter, jaja, meso, mast, a zdravlje ljudi je sve gore. Ja već skoro godinu dana furam taj LCHF način prehrane, žitarice sam smanjio na minimum ima godinu i po i osjećam se nikad bolje, imam skoro idealnu težinu koju hoću, a ne uskraćujem si ni meso, ni mlijeko, ni jaja, ni slaninu, ni čvarke. Uz sezonsko povrće i heljdu oni su mi osnova ishrane. To što je ovaj članak iz Kurira ne znači da nije istina to što piše.

_________________
Bubi frubi

To sto prosjecni balkanac sprzi 3 jajeta na pola litre ulja i uz to pojede pola hljeba ne znaci da su jaja nezdrava.

Nije akcenat na mojoj prvoj napisanoj recenici (Kurir) nego na posljednjoj (popriste).
Uostalom, ja jesam za to da svako slusa svoju intuiciju, i tako nema drugog izbora.
Zvanicni i definitivni dokazi o ovim stvarima ne postoje ili su izgubljeni u moru "istrazivanja".
Jer mnogo toga sto se podvodi pod nauku i istrazivanja je samo ispoljavanje trzisne utakmice.

_________________
"Mudar čovjek s podjednakom mirnoćom prima pohvale i podnosi uvrede." - Konfucije

Ovo je POST.

I ja sam za to da se svak hrani onako kako njemu najviše odgovara. Samo mi je krivo što su namirnice kao što su jaja, punomasni mliječni proizvodi, meso i mesne prerađevine toliko popljuvani da ih masa ljudi po difoltu smatra nezdravim. Za laike me to i ne čudi al' me brine što tako razmišlja i masa doktora. U Danskoj je npr društvo dijebetičara na sudu dobilo njihov državni zavod za zaštitu zdravlja koji ih je tužio jer promovišu LCHF kao pouzdan način kontrolisanja dijabetesa i način da se dijebetičari oslobode korištenja insulina.

_________________
Bubi frubi

I meni se LCHF pristup sviđa

eto, nisam ni znao da se to tako zove i da uopšte ima ime
Takođe kad primjetim koju kilu više izbacim tjesteninu, slatkiše i sokove ali i bilo kakvu klopu poslije 17h, i kile laganini odu, malo i povevećam fizičku aktivnost tipa više hodanja i ignorisanje lifta, ...nije to nešto extra brzo ko ove "ultra mega giga dijete" što se reklamiraju, već to ide lagano... priznam, najteže od svega mi pada uskraćivanje slatkiša ...

Šta su nam preci jeli? Sigurno nisu ni musli, niti su brojali kalorije, a svi bili vitki, dovoljno je pogledati stare fotografije. O tome smo pisali nedavno.
Primjetila sam na sebi da se svake zime istanjim u odnosu na ljeto i to je tako redovno. Ako ikad jedem "jaču" hranu onda je to zimi. Ljeti jedem "lagane" gluposti i pijem gluposti, u tome je sva suština.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Преци су већ друга крајност, многи су рмбачили по цијели дан, а често нису имали довољно хране за све, па се њихова виткост гдјегдје граничи са неухрањеношћу. А рафинисани шећер су јели само о важним свецима и празницима.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...

Pa uzmi npr. sedamdesete godine, daleko od toga da je tada bilo gladi.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Па добро, седамдесете баш и нису "преци" и старе фотке.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...

Ovdje ima mlađe raje.
Kako god, poenta mog posta je da su životinjske masnoće toliko opasne poumirao bi davno ovaj narod, jer tek odnedavno se "vodi računa" o pravilnoj ishrani i baca se anatema na namirnice koje su uvijek bile osnovne i gradivne (jaja, meso, mlijeko, sirevi..)

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Ništa ne fali slanni,jajima,mlijeku.
Jebu nas naučnici 50 godina al tako nam i treba kad smo kreteni i više vjerujemo nekom laboratorijskom plaćeniku nego tisućljetnom iskustvu!

Sto vise izmisljaju te musli te zitarice te kurac palac sve je vise bolesnih ljudi.Samo proteini i zdrave masti,puno povrca i umjereno voca

To bi bilo to sto se tice skidanja masti, 16 sedmica (26 januara poceo, danas zavrsavam dijetu), na slici je odradjen posao...

Hajmo se sad ubiti ko stoke negdje u zadrugu

_________________
Radonjic je kriv!

Ja se sinoc ubio ko krava, jedva na oci gledam.

Kao popicu rakijicu-dve da se jos malo isusim, kad ne lezi vraze slatka rakija... I jos legnem spavati tako nacirkan, idiot nisam ni vode poslije pio, sreca stavio kiselu pored kreveta...

Hoću i ja pločice na drobu, al da ne smršam u licu ko haringa.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Ne zaj*bavaj Tale... Kome se svidjaju mišićave žene? Osim Milanu
BTW tema "kako smršaviti zdravo" a ovaj ruka 3kg krompira i 5kg banana. Može...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Moze se i to naravno

_________________
Radonjic je kriv!