banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Poslednja poseta: 15 Jun 2026, 19:38 Danas je 15 Jun 2026, 19:38

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



 Stranica 36 od 89
  [ 1780 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 89  Sledeća
  Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
Bik koji sedi
PostPoslato: 01 Mar 2013, 21:09 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Dec 2012, 17:26
Postovi: 557
Lokacija: Бања Лука, Југославија
Mifko je napisao:
Pa ako plavo sudje smiruje glad, ocigledno ljubicasto daje ubrzanje. :)

Zato su žene 'masnije' od mušaraca? Od te silne roze i ljubičaste?... :P

_________________
The funniest thing about this particular signature is that by the time you realise it doesn't say anything, it's to late to stop reading it.
Vrh
  
 
Mifko
PostPoslato: 01 Mar 2013, 21:13 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 05 Avg 2011, 00:44
Postovi: 950
Vjerovatno. :) :)

_________________
Largate de mi casa, maldita sea!
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 01 Mar 2013, 21:24 
Ja ovdje vidim samo hrpu izgovora, te ne mogu vjezbati, te bjelo posudje pa moram jesti, te ovo, te ono, pa dokle vise... :D
Vrh
  
 
Macojka
PostPoslato: 01 Mar 2013, 23:14 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 26 Dec 2010, 17:58
Postovi: 2206
Kod mene nema izgovora. I vježbam i jedem i super mi je :D
Udriii!

_________________
That looks tasty
That looks plenty
This is hungry work
Vrh
  
 
richa
PostPoslato: 02 Mar 2013, 01:12 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Jan 2009, 00:45
Postovi: 3879
....mujo u tepsiju ooooooooj....:D

_________________
...Ko pogodi cilj, promasio je sve ostalo...
Imal dje nedje Nedje?
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 02 Mar 2013, 12:34 
Talija je napisao:
tako da kad se uvuče ili ne uvuče razlika je skoro pa nikakva


Oh ne, ni slucajno... :D


Slika

Da ne bude samo offtopic:
Ja sada svaki dan 400-450 gr rize, 600-700 gr pileceg fileta, 5-7 jaja, 300-400 gr sira i hrpu povrca, par vocki i stomacic jos uvijek ki daska, danima kada treniram ubacim jos 50 gr dekstroze sa whey proteinom neposredno poslije treninga...
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 08 Mar 2013, 19:52 
http://bezizgovora.wordpress.com/2012/0 ... pkofobija/

Fenomenalan i istinit clanak, ako neko zna gdje je onaj smajli sto se klanja...
Vrh
  
 
Macojka
PostPoslato: 08 Mar 2013, 20:50 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 26 Dec 2010, 17:58
Postovi: 2206
Ovo nije tačno. Mislim, radi ovo, ali može i drugačije.
Imam sebe za primjer.

_________________
That looks tasty
That looks plenty
This is hungry work
Vrh
  
 
Talija
PostPoslato: 08 Mar 2013, 21:26 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Dec 2006, 11:40
Postovi: 19110
Lokacija: Mare Tranquillitatis
Ja sam došla dovede:

Citiraj:
Kada kažem šipka, ne mislim na metlu. Mislim na šipku za vežbanje. Tešku od 8 do 20 kilograma, u zavisnosti od vrste. Sigurno ste ih viđali u vašoj teretani. Obično stoje na jednom mestu ili su na benču, na reku ili u kavezu. Onako, metalne, duguljaste? E, pored tih šipki, obično se na gomili nalaze i tegovi. Ponovite sa mnom: tegovi. Ili su liveni, ili su gumirani. Najčešće okrugli, a ponegde i osmougaoni. Imaju rupu na sredini. Poznato? E ti tegovi se stavljaju na šipku.


I ovaj proser nisam mogla dalje nastaviti čitati.
Kad vidim da se neko na ovaj način nekome obraća dobijem želju da mu maljem preobličim facu, onako iz ramena pa onda iz zgloba.

_________________
Slika SlikaKultne teme banjaluka foruma
Vrh
  
 
britva
PostPoslato: 08 Mar 2013, 21:59 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Sep 2010, 18:32
Postovi: 41
Pravilna ishrana i vjezba , fitnes znam iz iskustva od bucka za pola godine dobih i plocice , sa 100-ke na 78 i tih 78 "vucem" vec godinu ipo iako sam zimus malo salceta na stomaku dobio :) ( P.S oprostite na pravopisu , gubi se sa godinama , skola bijese davno iza al davno dvno )..
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 08 Mar 2013, 22:58 
PlavaMaca je napisao:
Ovo nije tačno. Mislim, radi ovo, ali može i drugačije.
Imam sebe za primjer.


Zavisi, ako hoces obline moras imati strahovitu genetiku da ti ostanu misici na zadnjici, ako je nemas dzaba vam trud sviraci, u sustini ti mozes smrsati i da ne vjezbas...

Malo njih ima nizak procenat masti i obline, a upravo to je poenta rada na sebi, ovi ostali mogu zahvaliti samo genetici i nicemu vise, pogotovo ne staticnom kardio kakvo upraznjava vecina stanovnistva koje zeli smrsati...

Dakle, bitan je anaerobni umjesto aerobnog rada, sto npr. znaci da je bolje raditi kratke sprinteve koji traju 30-50 sekundi umjesto konstantnog polucasovnog trcanja, ko ima bolje dupe i generalno gradju, maratonke ili kratkoprugasice? ;)
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:06 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40506
Lokacija: Месечева икра
Obline nisu samo dupe :) Nizak procenat masti znači manje grudi, a to nikakav mišić ne nadomjesti.
Najbitniji momenat teksta:

Citiraj:
Ali ako ste dovoljno uporni i ne plašite se da izađete iz vaše „comfort zone“,

Bez napuštanja "comfort zone" ni jedna šipka ti neće pomoći. Napuštanje rutine i laganog treninga pomaže, nebitno koja aktivnost je u pitanju.

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
Mifko
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:10 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 05 Avg 2011, 00:44
Postovi: 950
Nije sisa gradjena samo od sala, ima i nekakvog "sisinog" materijala. Inace, sisa se ne vazi ako si debela. :D

_________________
Largate de mi casa, maldita sea!
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:12 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40506
Lokacija: Месечева икра
Rijetke su vitke i "mrsne" cure koje imaju velike grudi... :)

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:14 
Nazalost to za grudi je istina...

Meni je smjesno kada vidim u teretani punije djevojke koje idu 3 i vise mjeseci i na njima se apsolutno ne vidi uopste da vjezbaju niti se njihova tjelesna gradja imalo promjenila od pocetka njihovog vjezbanja...
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:17 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40506
Lokacija: Месечева икра
Zato što vježbaju "umjereno", a ishranu nisu promijenile da odgovara "umjerenom" vježbanju nego kao da vježbaju za prave....Ako su je uopšte i korigovale....

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
giometar
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:18 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
Mifko je napisao:
Nije sisa gradjena samo od sala, ima i nekakvog "sisinog" materijala.

Inace poznato kao mlijecna zlijezda ili lobule.
Apsolutno ima mrsavih djevojaka sa velikima grudima, kao i debelih sa malim. Pitanje je genetike i hormona, ne sala.
Vrh
  
 
Talija
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:19 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Dec 2006, 11:40
Postovi: 19110
Lokacija: Mare Tranquillitatis
Ženska sisa i muška sisa imaju iste mišiće. :)
Samo što ženska ima i žlijezdano tkivo kao i masno tkivo.

_________________
Slika SlikaKultne teme banjaluka foruma
Vrh
  
 
Mifko
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:21 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 05 Avg 2011, 00:44
Postovi: 950
Ma zenski kont je takav, da ako ona vjezba moze jesti sta hoce i koliko hoce, sa svaki korak misli da skida po cokoladu sa stomaka.

_________________
Largate de mi casa, maldita sea!
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 08 Mar 2013, 23:22 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40506
Lokacija: Месечева икра
giometar je napisao:
Apsolutno ima mrsavih djevojaka sa velikima grudima, kao i debelih sa malim. Pitanje je genetike i hormona, ne sala.

Naravno da ima. Samo, ja sam spreman da se opkladim da će te mršave sa velikim grudima, ako ih podvrgnemo ozbiljnom treningu, značajno da izgube na obimu grudi....
Mifko je napisao:
Ma zenski kont je takav, da ako ona vjezba moze jesti sta hoce i koliko hoce, sa svaki korak misli da skida po cokoladu sa stomaka.
Nije to samo ženski kont....Da napraviš anketu po teretanama, među muškim vježbačima, sa pitanjem koliko kalorija oni misle da utroše po treningu kontam da bi se većina odgovora kretala u rasponu od 700-1000......

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
 Stranica 36 od 89
  [ 1780 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 89  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 2 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs