banjalukaforum.com

Ima odlican universal prostar whey za 90 KM, samo treba doci do broja...

Negdje oko dvorane Borik je otvorena nova prodavnica sportskih suplemenata....Kolega mi kaže da imaju prilično jeftin TwinLab-ob whey protein....

_________________
Bubi frubi

Je li Sportix? To je firma iz Banja Luke. Imaju poslovnicu ovdje u Mostaru. Obično proizvode koji su postavljeni na site ne možeš naći u radnji. To im je mana. Naprave novi site, a tih proizvoda nema. Koliko puta mi se dogodilo da mi lik koji tamo radi a kojeg inače poznajem
kaže da te proizvode nikada nisu ni imali.
Šteta što Pansport nema poslovnice u BiH! Konkurencija je uvijek dobrodošla.

Nije Sportix,mislim.....provjerim pa javim....

_________________
Bubi frubi

Nije sportix, prolazio sam i vidjeo da je radnja u pripremi, imaju ubiversal i twinlab i jos neke firme, nadam se da ce cijene biti ok...

A to sam i ja primijetio... ta ja radnja onda preko puta borik dvorane tamo gdje se ona bicikla prodaju u onom redu zgrada gdje je olimpiko, ma odmah kod bicikala

E tu.

и је л` био неко? какве су цијене?

тренирате ли људи? спремате се за љето или се туче по маси и даље?
ја сам крен`о на неку дијету, смршо сам 5-6 кг, отањио скроз а нисам задовољан направљеним...
изглед`а да сам био навук`о доста воде по ногама и дупету јер ме туда сад највише нестало а по стомаку је остало још мало..
а ово вријеме кишно ме уби.. не могу ни тренират како треба ни ништа.. воља испод нуле..

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Ja usran trening danas odradio...fuy...jedino dobro je sto sam se vratio u full snazi poslije dijete...bas sam bio opao.

мени је исто снага отишла једно 30 % сигурно..
контам да баталим све ово и вратим се јакој храни и тренирам нормално..
дијета је свакако геј

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Hahaha nije dijeta gej, nego treba stisnuti muda i odraditi je...to ti tvrde oni koji nemaju muda da je izdrze do kraja...dobra stvar je da se snaga vrati par sedmica nakon nje.


Sve zavisi koliko imas skidati, meni je stomak bio bas momacki izrastao i izletao preko majice...ako se ne vidi kada nosis majicu kratki rukav nemas potrebe...zato sada pametno sa UH i nemam potrebe za skidanjem narednih godinu, godinu i po...ionako sam ektomorf pa mi tesko ide nabacivanje kila...

Ма бураз, мени се стомак никад није видио..
Ја увијек имам ону линију по средини само немам трбушњаке.
Сад имам горња четири а ове доње изгледа и немам генетски..

Исфур ми је што су ми ноге и дупе пуно смањиле (иако су ми сад и ноге исцртане)... Ал добро, љето је, носе се шири шорцеви итд, не морам имат баш толико секси гузу

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Ma deri onda po masi, cim imas trbusnjake to je to...

ма и мени се чини да ће тако бит
чекам неки протеин, па чим то стигне ударићу по храни и терету

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Jedi proteine iz hrane, ja nemam wheya pa treniram...

i meni je motivacija spala,sto vise starim sve se vise tjeram u teretanu,jos ovo vrijeme ubi u pojam.
jel uzimao iko kreatin kakva su iskustva,ja sam ga uzimao davno kontam opet da krenem

_________________

tennsa, тренирам и ја тако него само кажем да ће ми сад то бит додатна мотивација

alkibijad, јесам ја узимао давно.. немам појма.. оно повучеш воде, све изгледа пуније итд.. снага ти порасте неких 10-15 %..
није лоше с времена на вријеме поготово ако стагнираш у неком периоду.. чисто да те мало погура..

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."

Dobra je kredza, imam bolji i kvalitetniji trening kada uzimam kreatin...

citao sam na netu kazu da nema nikakvih nuspojava od kreatina,al opet cujem po teretani "mudri" bodi bilderi zbore da ode jetra itd da nije bas bezopasan....ja sam imao samo problema sa zeludcem dok se nisam navikao.
ja sam krenuo sad skoro 5 dana sedmicno ici u teretanu,mada su mi rekli da to nije bas preporucljivo,treba misici da se odmore itd...al ne bavim se nikakvim drugim fizickim aktivnostima pa mi i nije problem skoro svaki dan ici.

_________________

све зависи какав ти ј интензитет тренинга..
ја рецимо не могу тренират сваки дан.
тј, могу ако ћу спават 12 - 13 сати и имат много јаку исхрану.
то су глупости, од креатина ти не може бити ништа ако пијеш довољно воде.
и да, рачунај да ти креатин навлачи воду, а сад ти долази љето и високе температуре што ти аутоматски значи много више знојења..

_________________
И само дотле, до тог камена,
До тог бедема...
Ногом ћеш ступит, можда, поганом?
Дрзнеш ли даље?...

Ал' један израз, једну мисао
Чућеш у борбе страшној ломљави
"Отаџбина је ово Србина!..."