banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Poslednja poseta: 19 Jun 2026, 12:02 Danas je 19 Jun 2026, 12:02

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



 Stranica 4 od 9
  [ 179 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  Sledeća
  Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
grindelwald
PostPoslato: 17 Maj 2012, 11:19 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 17 Maj 2012, 07:51
Postovi: 891
Lokacija: na biciklu
Talija je napisao:
Ma nema to veze, koža lica i tijela je hidrirana (nikad nije suva, a nije masna), pljuvačke imam taman dovoljno, prema tome ne fali mi vode, iako je malo pijem.
Možda sam u egipatskom horoskopu camel? :lol:

:lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
Slika
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 17 Maj 2012, 12:26 
Citiraj:
Ali to su sve na kraju trivijalnosti, da li cu izgubiti pola kg misica manje ili vise, da li cu ganjati kada je najbrzi metabolizam da uskladistim 20 g masti manje, sve je to bezznacajno naspram deficita, koji mora biti alfa i omega mrsavljenja.


So true...
Vrh
  
 
Bahamut
PostPoslato: 17 Maj 2012, 13:53 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Feb 2011, 15:13
Postovi: 1747
tensSa je napisao:
Metabolizam je najbrzi ujutru, kako dan odmice tako je sve sporiji...

Tako bar kaze vecina studija...gdje si ti ovo nasao, procitao u nekim novinama ili?


http://gizmodo.com/5909995/a-fat-breakf ... tag=health

_________________
I am Alpha & Omega, the beginning and the end, the first and the last...
Vrh
  
 
Ташко
PostPoslato: 17 Maj 2012, 13:55 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
dangerous.datula je napisao:
poenta 2 - bolje je rizikovati i gubitak nesto misicnog tkiva (sto se lako sprijeci povecanim unosom proteina), ali imati ko zna koliko bolju krvnu sliku i sve zdravstvene parametre, nego nosati previse kg na sebi. Na kraju krajeva, tijelo ima jako dobre mehanizme da zadrzi taman onoliko misica koliko mu treba za normalno funkcionisanje, ako mrsavis do normalne tezine, neces biti logoras makar ne dodavao proteine i ne stimulisao misice vjezbama.


:thumbright:
Valjda je zdravlje na prvom mjestu i glavni motiv.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 17 Maj 2012, 14:36 
Bahamut je napisao:
tensSa je napisao:
Metabolizam je najbrzi ujutru, kako dan odmice tako je sve sporiji...

Tako bar kaze vecina studija...gdje si ti ovo nasao, procitao u nekim novinama ili?


http://gizmodo.com/5909995/a-fat-breakf ... tag=health

Nemoj bas svemu vjerovati sto procitas i sta naletis na netu...
Vrh
  
 
Macojka
PostPoslato: 17 Maj 2012, 14:52 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 26 Dec 2010, 17:58
Postovi: 2206
Ja sam odlučila poslušati savjet o deficitu i smršnula sam 5kg u nekih mjesec-mjesec i po, nisam baš pratila.
Jedem svašta, samo sam smanjila i ne trpam hranu u sebe bez razloga, zbog čega sam se i udebljala.
Ono, kad ima na stolu ili u kuhinji hrane, pa je jedem da se pojede.
Prestala sam puniti frižider za cijelu sedmicu, primijetila sam da sam više jela dok sam to radila.
Kad mi se baš nešto zoblje dok gledam tv napravim sebi kokice u mikrovalnoj, ne one masne iz kesice, već obične.
Dnevno popijem oko 2l tekućine, uglavnom zelenog čaja, jer mi je malo bljutavo piti samu vodu u toj količini.
U principu ništa ne radim, samo čekam da se smršam sama od sebe.

Prijateljica drži neke dijete, smara me svaki put kad se vidimo sa brojanjem kalorija i glupostima, izgladnjuje se pa se prežderava, onda pokušava da povraća, jer joj kao bude muka, ali joj ne ide...nekidan mi je rekla da je nabacila par kila.

Ako neko nije skontao, cilj mi je da dođem na onu kilažu koju mi je DV zapovjedio, procjenujući moju fotografiju (lice) na Autoportreti :D

_________________
That looks tasty
That looks plenty
This is hungry work
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:02 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40509
Lokacija: Месечева икра
Ташко je napisao:

:thumbright:
Valjda je zdravlje na prvom mjestu i glavni motiv.

Ti očigledno nikada nisi ušao u neku teretanu?

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
Ташко
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:09 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Ne pricam o teretani.
Tema je kako smrsati. Ne govorim ja o ovim bilderima poput tense, hemijama koje zvakaju i tako to :P
Spoiler:
(Tensa, zajebancija. Kreatin i protein nisu hemija!) :D

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
  
 
_зока
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:42 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40509
Lokacija: Месечева икра
Svejedno. Ja glavu na panj stavljam da 85% ljudi koji se odlučuju na mršavljenje to ne radi zbog zdravlja nego radi estetskih razloga.

_________________
Bubi frubi
Vrh
  
 
grindelwald
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:53 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 17 Maj 2012, 07:51
Postovi: 891
Lokacija: na biciklu
U pravu si :pale: :pale:

_________________
Slika
Vrh
  
 
Ташко
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:55 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Ja sam sebi super i sa stomakom i bez njega :lol:
Na meni se nesto ne primjeti kad imam 90 ili 100 kg. Ili su ljudi iz moje okoline coravi.
Jedino sto se 74 puta bolje osjecam kad imam 90. Ja godisnje 2-3 puta setam od 90ke do 100ke.
Sad sam se nesto nafurao, pa idem na dole :D

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:56 
Ti si visok oko 190 jelde?

To nije uopste puno na tvoju visinu...
Vrh
  
 
Ташко
PostPoslato: 17 Maj 2012, 15:59 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
197-198
Sta nije puno? Oscilacije ili kilaza?

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 17 Maj 2012, 16:09 
Kilaza...100 kila nije puno na tu visinu, ako je ok rasporedjeno, da nisi kao pauk (tanke ruke i noge, samo okrugao na sredini :D)...
Vrh
  
 
Ташко
PostPoslato: 17 Maj 2012, 16:28 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Noge su sve samo ne mrsave :lol:
Na rukama bih mogao malo poraditi, da nisam lijen.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?
Vrh
  
 
alkibijad
PostPoslato: 17 Maj 2012, 16:35 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
Ташко je napisao:
Noge su sve samo ne mrsave :lol:
Na rukama bih mogao malo poraditi, da nisam lijen.

kod mene obrnuta situacija :)

_________________
Slika
Vrh
  
 
Milan
PostPoslato: 17 Maj 2012, 17:43 
Mozete onda zajedno vjezbati...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wjjD3Nq7QUQ[/youtube]
Vrh
  
 
alkibijad
PostPoslato: 17 Maj 2012, 17:46 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 22 Mar 2009, 21:43
Postovi: 5624
Lokacija: Cimmeria
samo nek Tasko kaze 8 :)

_________________
Slika
Vrh
  
 
grindelwald
PostPoslato: 17 Maj 2012, 20:35 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 17 Maj 2012, 07:51
Postovi: 891
Lokacija: na biciklu
Ташко je napisao:
197-198
Sta nije puno? Oscilacije ili kilaza?

I ja sam toliko visok,i imam 90 kg...moram poraditi na rukama,ali bogami i na stomaku :D

_________________
Slika
Vrh
  
 
Bahamut
PostPoslato: 17 Maj 2012, 22:21 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Feb 2011, 15:13
Postovi: 1747
tensSa je napisao:
Bahamut je napisao:
tensSa je napisao:
Metabolizam je najbrzi ujutru, kako dan odmice tako je sve sporiji...

Tako bar kaze vecina studija...gdje si ti ovo nasao, procitao u nekim novinama ili?


http://gizmodo.com/5909995/a-fat-breakf ... tag=health

Nemoj bas svemu vjerovati sto procitas i sta naletis na netu...



Naravno, ali znam kakvi ljudi uredjuju ovaj portal tako da njima vise vjerujem nego Pressu ili nekom lijevom piscu koji je napisao jednu knjigu...

_________________
I am Alpha & Omega, the beginning and the end, the first and the last...
Vrh
  
 
 Stranica 4 od 9
  [ 179 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 1 gost

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs