banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Danas je 30 Jul 2025, 10:29

Sva vremena su u UTC [ DST ]




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 532  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 12:36 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 20 Jul 2009, 10:16
Postovi: 12660
Lokacija: Treći kamen od Sunca
V@nja je napisao:
Samo bijelog pa u teretanu
:lol:


Da neko ne pomisli na bijelo meso

Slika


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 13:31 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky
_зока je napisao:
Ti si bio baš mašala... :lol:


Jašta sam. U prvom 47, u trećem 75, do kraja osnovne sam na 120 nagurao... :?

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 14:16 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Feb 2010, 08:22
Postovi: 24782
Ebo te led, ja imao u prvom 33 i kontao da sam neke rekorde poobarao.
Vidio sam te neki dan, iz auta, samo ti je glava ostala velika, glavonjo :P
Caca, samo rukaj, investiracu ja u tebe. Karton mlijeka, dvije tegle ajvara i dve kriske sira, prvom prilikom.

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 14:26 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 19 Jul 2009, 11:23
Postovi: 7205
Lokacija: Under a total blackened sky
Ej, ej, ej, više puta mi je rečeno da mi glava nije toliko velika tako da, moliću lijepo da me se ne proziva po ovom forumu... :lol:

_________________
To be a Sith is to taste freedom and to know victory...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 14:36 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Avg 2001, 01:00
Postovi: 20512
Lokacija: SAO Krmine
giometar je napisao:
V@nja je napisao:
Samo bijelog pa u teretanu
:lol:


Da neko ne pomisli na bijelo meso

Slika


Da ne znam da treniras u M Power ovo bi mi sad bio cvrst dokaz
:lol: :lol: :lol:

_________________
Life is a very, very serious thing. I think we should all wear black and not talk to each other at all, that way we can learn more about ourselves. Also, we should cry more. That way we wash our eyes, so we can see better. Seeing is believing. I believe we should stop smiling; it gets on other, normal people’s nerves. Maybe we should sleep all the time, but not dream; dreams are so last week. Otherwise, I am cool.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 14:39 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8361
Lokacija: BL
NenadV je napisao:
Ja sam doslovno bijesan na sebe. Ne znam kako više da regulišem nizak pritisak. Vani je vrijeme samo za spavanja. Kiša pada od jutros. Legao sam ranije od uobičajenog sinoć ali me glava danas opet rastura. Tako da na trening mogu slobodno zaboraviti. Redbull i slični napici sa kofeinom djeluju najviše sat vremena.


Meni periodično naiđe dan-dva kad ne mogu meda, padne pritisak, opšta bezvoljnost, bukvalno bih mogao pola dana prespavati, a ako u inat forsiram trening, glava zaboli. To rješavam tako što dan-dva postim, odnosno ne jedem skoro ništa, osim malo nekog povrća, voća i sličnih pizdarija. I što Vanja napomenu, dobro hidrirati organizam. Poslije toga sam ko nov. Ja volim hranu životinjskog porijekla, ali ona ima tendenciju da uspavljuje, ako pogledaš predatore-mesoždere poput velikih mačaka, oni uglavnom spavaju i izležavaju se, zato valja s vremena na vrijeme "resetovati" organizam.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 14:52 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 23 Okt 2010, 15:52
Postovi: 17197
Ташко je napisao:
Caca, samo rukaj, investiracu ja u tebe. Karton mlijeka, dvije tegle ajvara i dve kriske sira, prvom prilikom.


Rođendan mi je u decembru, kupi mi kutiju proteina i biću ti zahvalan cijeli život.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 17:27 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40068
Lokacija: Месечева икра
Popokatepetl je napisao:
ako pogledaš predatore-mesoždere poput velikih mačaka, oni uglavnom spavaju i izležavaju se, zato valja s vremena na vrijeme "resetovati" organizam.

Nema to veze. Biljojedi nemaju vremena da spavaju jer moraju cio dan pasti travu i brstiti grmlje da obezbjede dovoljno kalorija za život. Pošto je meso mnogo kaloričnije mesožderima ostaje mnogo više vremena za ljenčarenje. Šta bi ti, da idu na kurs japanskog jezika?

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 17:45 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 13 Apr 2008, 01:45
Postovi: 26658
Lokacija: Banja Luka
Нова Варош je napisao:
Ташко je napisao:
Caca, samo rukaj, investiracu ja u tebe. Karton mlijeka, dvije tegle ajvara i dve kriske sira, prvom prilikom.


Rođendan mi je u decembru, kupi mi kutiju proteina i biću ti zahvalan cijeli život.


A jesi skroman, nema sta :)

_________________
Radonjic je kriv!


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 18:04 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8361
Lokacija: BL
_зока je napisao:
Popokatepetl je napisao:
ako pogledaš predatore-mesoždere poput velikih mačaka, oni uglavnom spavaju i izležavaju se, zato valja s vremena na vrijeme "resetovati" organizam.

Nema to veze. Biljojedi nemaju vremena da spavaju jer moraju cio dan pasti travu i brstiti grmlje da obezbjede dovoljno kalorija za život. Pošto je meso mnogo kaloričnije mesožderima ostaje mnogo više vremena za ljenčarenje. Šta bi ti, da idu na kurs japanskog jezika?


Naravno da ima. Što je hrana kaloričnija, više se energije mora posvetiti varenju, a time je ostaje manje za ostale funkcije. Za to ti čak ni ne trebaju naučna istraživanja na tu temu, znaš i sam kako se osjećaš sat vremena nakon obilne porcije mahuna ili kupusa, a kako nakon roštilja.

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 18:11 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 14 Jul 2012, 11:29
Postovi: 5278
Lokacija: banja luka
Popokatepetl je napisao:
znaš i sam kako se osjećaš sat vremena nakon obilne porcije mahuna ili kupusa

Opet gladna? :D

_________________
It ́s better to die on your feet than live on your knees.
Opet je gužva pred kontejnerom...
Imbecili i debili ogroman je zbir, moj glas danas odlazi u manastir
I grieve in stereo, the stereo sounds strange, I know that if you hide, it doesn't go away


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 18:12 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Okt 2010, 18:53
Postovi: 10613
Lokacija: Uvijek na pravom mjestu u pogrešno vrijeme!
Popokatepetl je napisao:
znaš i sam kako se osjećaš sat vremena nakon obilne porcije mahuna ili kupusa,

Kao rudnik mrkog uglja - pun metana :lol:

_________________
Ako želiš da stvoriš monstruma, sruši svijet dobrom čovjeku.
U meni spava genije, ali je zato budala uvijek budna.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 19:09 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40068
Lokacija: Месечева икра
Popokatepetl je napisao:
znaš i sam kako se osjećaš sat vremena nakon obilne porcije mahuna ili kupusa, a kako nakon roštilja.

1.Gladno
2.Sito

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 20:02 
OffLine
Majstorski kandidat
Majstorski kandidat
Korisnikov avatar

Pridružio se: 25 Jul 2010, 22:09
Postovi: 543
Lokacija: BL/DE
bez 1kg piletine dnevno nema pravog posla :D

_________________
If size doesn't matter, how come I'm so popular?:-))


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 21:00 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
Popokatepetl je napisao:
NenadV je napisao:
Ja sam doslovno bijesan na sebe. Ne znam kako više da regulišem nizak pritisak. Vani je vrijeme samo za spavanja. Kiša pada od jutros. Legao sam ranije od uobičajenog sinoć ali me glava danas opet rastura. Tako da na trening mogu slobodno zaboraviti. Redbull i slični napici sa kofeinom djeluju najviše sat vremena.


Meni periodično naiđe dan-dva kad ne mogu meda, padne pritisak, opšta bezvoljnost, bukvalno bih mogao pola dana prespavati, a ako u inat forsiram trening, glava zaboli. To rješavam tako što dan-dva postim, odnosno ne jedem skoro ništa, osim malo nekog povrća, voća i sličnih pizdarija. I što Vanja napomenu, dobro hidrirati organizam. Poslije toga sam ko nov. Ja volim hranu životinjskog porijekla, ali ona ima tendenciju da uspavljuje, ako pogledaš predatore-mesoždere poput velikih mačaka, oni uglavnom spavaju i izležavaju se, zato valja s vremena na vrijeme "resetovati" organizam.


Vidiš nije loša ideja da ponekad i preskočim mesne obroke. Ja nastojim skoro svakog dana imati barem jedan a eventualno 2 mesna obroka. Upravo sam danas na pauzi pojeo 200g ramsteka. Kontao sam da će me to razbuditi.
Ipak sam otišao na trening. Bio je nešto bolji nego sinoć. Barem me glava nije boljela. Ne volim ja ovo promjenjivo vrijeme. Iskreno čekam da konačno zahladi kako treba.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 21:06 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40068
Lokacija: Месечева икра
O sunce vam žarko jeste sise...Boli glava - tableta! Spava mi se - kafa! Nemam energije - dve bajadere!
Trening preskačem samo kad imam temperaturu ili sraćku.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 21:09 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka

Pridružio se: 05 Feb 2009, 01:45
Postovi: 4767
Lokacija: Saraj'vo
_зока je napisao:
O sunce vam žarko jeste sise...Boli glava - tableta! Spava mi se - kafa! Nemam energije - dve bajadere!
Trening preskačem samo kad imam temperaturu ili sraćku.

Kada padne pritisak, jedva se vučeš. Danas sam sebe uhvatio u 2 sata popodne kako kljucam za tastaturom.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 21:15 
OffLine
Administrator
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Nov 2002, 13:51
Postovi: 40068
Lokacija: Месечева икра
Gdje ima volje ima i načina. Dok se zagriješ pritisak se vratio u normalu. Ako mogu ja koji stojim cijeli dan i koga ljudi jebu u zdrav mozak osam sati dnevno možeš i ti koji sjediš na poslu.

_________________
Bubi frubi


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 23:22 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 30 Jun 2003, 22:56
Postovi: 8361
Lokacija: BL
Mah, nije to stvar volje ni bivanja "sisom". Nije nikakav problem nakon cjelodnevnog fizikalisanja na +35 otići na trening, i tako par mjeseci, skoro svaki dan. Ili imati i 3 treninga dnevno od kojih nijedan nije lagan. Jbg, bitno je da dobro jedeš i spavaš koliko-toliko redovno, i da se izdržati. Međutim, ovo je drugačije. Pretprošla nedjelja mi je bila takva, praktično sam se vukao po kući i samo mi se spavalo (kafa nije pomogla, a ja ujutru popijem pozamašnu količinu, oko četvrt litre u komadu). Natjeram se da se popnem na Šehove, kroz šumu, kontam da će me to taman razgaliti pred trening. U početku mi se mutilo pred očima i bukvalno sam teturao, tek kasnije sam malo došao sebi. Na treningu je počela glavobolja, a mene glava skoro nikad ne boli, osim u ovakvim situacijama, ali sam ga opet odradio što sam najbolje mogao. Jbg, vrijeme ne utiče na svakog isto, nekog bole zglobovi, nekog glava, a nekog k**** :D

Do sad sam skontao da je džaba svaki trening ako ne naučiš slušati tijelo, jer ono samo kaže, daj mi više vitamina, daj proteina, daj vode, daj piva, isforsiraj me, odmori me, obori me, voli me :D

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana?
PostPoslato: 12 Sep 2013, 23:42 
OffLine
Samo jedan iznad mene
Samo jedan iznad mene
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Sep 2010, 18:42
Postovi: 40453
Lokacija: SAO Krmine
Da nisi mozda davao krv pa se organizam bunio zbog napora? :D


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 10622 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 532  Sledeća

Sva vremena su u UTC [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 6 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs