banjalukaforum.com

OK,to ja samo pitam zbog motivacije

_________________

Nemoj samo upasti u zamku ono idem 15 20 dana i nista se ne vidi na meni jebo to. Tu dosta ljudi odustane, a oni koji to prebrode vecinom ostaju u teretani dugo dugo.

Znam,vjezbam neko vrijeme,vide se rezultati,ali stomak nisam nikako radio.Moram poceti,u ocajnom je stanju...U svakom slucaju,hvala

_________________

Fazon je samo da zavoliš sam proces, znoj i patnju, onaj osjećaj kad se zapitaš zašto ti sve to treba dok se normalni ljudi gotive nekim normalnim stvarima. Onda rezultati postanu sekundarni, ali na kraju ipak dođu, kao više ili manje primjetna nuspojava te patnje

_________________
Umro je Džimi Hendriks iz Sijetla,
Klepton i Pejdž su dva matora pijetla,
al' budućnost je ipak svijetla
sve dok nam je Popokatepetla...

Kad pocnes osjecati potrebu za vjezbanjem i kad se osjecas nezadovoljno ako nisi nista radio onda ce sve biti lakse. Od vjezbaca po potrebi ili kako mnogi vole reci sezonskih vjezbaca nema vajde . Ja licno i nemam nekih vidljivih misica, tipa kako se Gio fino oblikovao ali to vjezbanje mi je uslo u krv i sad je gotovo, ne traba mi motivacija, jednostavno imam potrebu da se patim

_________________
Radonjic je kriv!

Hahahh, da vidis sto se Gio sad tek pravo oblikovao

Samo mi vadite mast ovim proljecnim entuzijazmom, ne mogu docekati da se vratim

Ako nisam otišao na trening a sljeduje mi taj dan krivo mi bude ako ga propustim. Radije onda kada se vratim s posla odspavam nekih sat vremena da dođem sebi a onda na trening. Promijenio sam konačno i program. Krenuo sam 5x5 stronglift treningom.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tz5vqLvrN_c[/youtube]

_________________
Largate de mi casa, maldita sea!

Nevjerovatno je koliko nedovoljno spavanja utiče na organizam. Nakon skoro 7 i po mjeseci neredovnog sna (5 dana sedmično sa izuzetkom vikenda) ja danas nisam bio u stanju otići na posao. Nije ni čudo što nije bilo toliko napretka i na treninzima. Jutros me kao nikada spucala takva glavobolja i mučnina da sam riješio konačno okrenuti novi list i leći ranije od večeras. Doslovno sam iscijeđen.

Šta bi još da imaš curu?

_________________

Probajte raditi zgibove, manje ponavljanja više serija, djelotvornije je, bar meni.

Isti slučaj. Dug period sa malo sna i stiglo me upravo, nemam snage a u stvari nisam bolesna. Zato sam spavala i po danu i po noći i juče i danas. I još nešto (možda i glupo) - lice, umislila sam da starim rapidnom brzinom; boja, ispijenost, skoro pa suva koža... nakon dvodnevnog spavanja nevjerovatan preokret, lice dobilo tonus, normalna vlažnost lica, normalna boja.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Ne možeš ti bako više ostariti

E jbg sad, ne može bit' svak mlad i lijep kao ti.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

Jebiga, nisam te dugo vidio, ima godina sigurno . A i onda si bio caca

Inace, cuo sam da sojini hamburgeri znaju biti ukusni Imaju li kakvog efekta u smislu povecavanja unosa proteina? Soju nikad nisam jeo....

_________________
Radonjic je kriv!

Pogotovo lijep

Ima efekta da ti porastu zenske sise
A jeo si sigurno, samo nesvjesno, kroz mesne preradjevine, parizer, margarin, biljni sir, ulje...

x2

Што лупате глупости? Коју количину соје мора човјек уњети да би му естроген правио проблеме? Једном до два пута седмично не може да шкоди. Уосталом, већи је проблем непостојање генетски немодификоване соје у нашим продавницама него то што "ће ти порасти женске сисе".....

_________________
Bubi frubi