banjalukaforum.com

Bogme, ja sam 24.8......

_________________

Lisoooooooo, oma patike na nogice i pravac trcanje Gora si i od mene

_________________
Ako ľelią - moľeą
Ako moľeą - znam da hoćeą
A ako hoćeą - ąta da ti radim
Sem da ti kaľem - ne udaraj me nisko...

pokvari nam prosjek na forumu

ja 20,5

_________________
k,gnmnvmnmnbgvikj

Chovjeche, tek sad vidim koliko sam zaglibila...! Ajd, josh uvijek spadam u normalnu tezinu..... Nisht, 6kg manje mi ne gine.....

_________________

boze boze sve sama perfekcija na ovom forumu

BMI 26,1

sto bi rekli neki rekli: bolje da ljulja nego da zulja ili "imam jake grudi pa je to zato" ili ona famozna izvlakusa "imam krupne kosti" hahahah to me najvise nasmijava kad cujem

hahaha, da, da.
il ono " i voda mi se prima "

_________________
k,gnmnvmnmnbgvikj

Ali kad zulja - duze se pamti

_________________
Ako ľelią - moľeą
Ako moľeą - znam da hoćeą
A ako hoćeą - ąta da ti radim
Sem da ti kaľem - ne udaraj me nisko...

da i mene ovog ljeta ubi paradajz..............uz slaninicu

_________________
ovan
Tretira ih kao plen, kao slabiji pol I upravo zato ga žene vole.
Imajte na umu: ne zna šta je ”predigra”
Idealan sex: brz I divalj, gde sve puca od strasti, halteri, rajsferšlusi, majice…

kaže narod ne laže valjda

Meni je 19.9 ili 20...

Mene zeza "pozadina"....

_________________

a mene ramena. *bote, ja k'o od brda odvaljena

_________________
k,gnmnvmnmnbgvikj

ma sta tu ima da zeza......daj ne budali d'jete.....neka nje samo ...niko se jos nije zalio...

_________________
ovan
Tretira ih kao plen, kao slabiji pol I upravo zato ga žene vole.
Imajte na umu: ne zna šta je ”predigra”
Idealan sex: brz I divalj, gde sve puca od strasti, halteri, rajsferšlusi, majice…

kaže narod ne laže valjda

20,11634453

Što ne mora da bude dobro jer imam neku knjigu koja je 'mnogo dobro zdrava' a u kojoj piše nešto ovakvo:

normalna težina muškarca se računa kao:
T = V - 100 - (V - 150) / 4

za ženu:
T = V - 100 - (V - 150) / 2.5

gdje je V visina u cm.

Ove formule postaju komplikovanije kada se u sve to ubace i godine:

muškarac:
T = V - 100 - (V - 150) / 4 + (A - 20) / 4

žena:
T = V - 100 - (V - 150) / 2.5 + (A - 20) / 4

Idealna težina je navodno oko 10% niža od normalne što je posljedica nekih istraživanja prema kojima mršaviji ljudi duže žive.

Još nešto, piše da treba voditi računa i o skeletu, a onda je ispisana neka procedura za procjenu skeleta koju ja ne razumijem i ne da mi se ne kucati sve to.

_________________
A ja zebem od mnogo mišljenja...

uf,to je visa matematika za mene ma volEm kad sam slatka,sretna i bebela

Htio sam da kažem kako postoje različite formule koje daju različite rezultate i da uzimanje samo visine u obzir znači unošenje određene greške u procjeni normalne težine.

Imaju i dvije sasvim jednostavne:

muškarac: V - 100
žena: V - 105

Onaj ko je idealne težine prema komplikovanijim formulama može da ispadne neuhranjen prema ovim jednostavnim.

Naravno, najvažnije je kako se ti osjećaš, formule su tu kad postoje problemi.

_________________
A ja zebem od mnogo mišljenja...

Kakva savrshena formula!

_________________

pa i zulja tamo gdje treba

Onda meni treba 12kg vise sto se granici sa zdravim razumom..To je formula za krmke mozda...

Nemoj da se obeshrabriš, idealna težina je za 10% manja od normalne.

Nije formula za krmke već za ljude. Postoji ih više, normalna težina nije egzaktna veličina. Plus što je knjiga koju čitam koncentrisana na zdravlje a ne na modu. To su samo grube procjene razmjera koje ljudi ne bi trebali prelaziti u značajnoj mjeri ukoliko su zdravi.

Inače, 12 pravilno raspoređenih kilograma ne znači da ćeš ličiti na krmka.

_________________
A ja zebem od mnogo mišljenja...