banjalukaforum.com

Dobrodošli na banjalukaforum.com
Poslednja poseta: 15 Jun 2026, 10:34 Danas je 15 Jun 2026, 10:34

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]



 Stranica 94 od 95
  [ 1900 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 91, 92, 93, 94, 95  Sledeća
  Prethodna tema | Sledeća tema 
Autoru Poruka
zidarR
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 31 Maj 2024, 13:26 
OffLine
Veteran
Veteran

Pridružio se: 01 Okt 2009, 00:14
Postovi: 1246
ratkop je napisao:
Meni vise smeta cinjenica da sve vise ljudi samo seta stazom za trcanje u parku i ingorisu trkace. Ponekad sidjem s staze pa kroz travu ali sve cesce podviknem TRKAC pa se onda sklone


Trkač je učesnik trke, ti samo trčiš rekreativno u tom momentu. Zar onda nisi trčač?
Vrh
  
 
Castra
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 08 Jun 2024, 15:08 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 08 Maj 2010, 09:15
Postovi: 12590
Slika

1:53:24 je vrijeme za polumaraton

_________________
Ciao seljazzi...

Ja nisam uštva iz tvoga društva!

Ovde svaka nova vlast ima nove bogataše, batinaše i robijaše.
Vrh
  
 
Rocker
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 08 Jun 2024, 15:33 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 03 Nov 2008, 17:42
Postovi: 7787
Bravo !

_________________
Нема ту чојека чим слави посну славу . . .
Vrh
  
 
munja.alex
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 08 Jun 2024, 18:11 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Maj 2010, 21:21
Postovi: 10198
Rocker je napisao:
Ljudi koji rekreativno trcite, ili trenirate, kako se ponasati kad se neka stoka napenali na trotoar i nece da se pomjeri ?

Ja svako par dana naletim na neke seljacine koji ne razumiju da neko ko trci ne moze bas tako lako silaziti na kolovoz, ponekad lupim nogama i kad me cuju pomjere se, nekad bogami moram "kroz njih" . . .
Upravo večeras odem da trčim posle treninga i vidim dva lika možda 35+ stoje i ležerno razgovaraju, vide me i jedan i drugi i ne pomjeraju se. Ja projurim između njih, čujem komentar tipa "što bi obilazio kad može kroz nas" ili tako nešto. Mrzilo me da se vraćam i da počinjem neku raspravu, ali baš mi više idu na kurac. Redovni šetači koje srećem uz Vrbas su, naravno, u velikoj većini uljudni i kad čuju trkača obavezno se pomjere u stranu.
Što im nisi odvalio ramenom nešto u prolazu, kad su ljazzise,.pa ne znaju da stanu rino na trotoaru....
Vrh
  
 
Castra
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 28 Jun 2024, 08:06 
OffLine
Bič božji
Bič božji
Korisnikov avatar

Pridružio se: 08 Maj 2010, 09:15
Postovi: 12590
Polumaraton za 1:57:57
25k za 2:22:38 (pace 5:42)
:)

_________________
Ciao seljazzi...

Ja nisam uštva iz tvoga društva!

Ovde svaka nova vlast ima nove bogataše, batinaše i robijaše.
Vrh
  
 
ratkop
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 08 Jul 2024, 13:24 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2183
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Zna li iko ista o Banja Luka summer trail koji se odrzava 17.07. u 17h u Trapistima na trim stazi? Video sam da je ovo u sklopu manifestacije Leto na Vrbasu. Gde se uopste nalazi Trapisti trim staza?
Vrh
  
 
ratkop
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 27 Sep 2024, 11:57 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2183
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Za vikend je Banja Luka maraton, ima li ucesnika?

Za mene lagana 10k
Vrh
  
 
wizzy_bl
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 27 Sep 2024, 12:03 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 08 Jul 2008, 18:33
Postovi: 6923
Ima li gdje karta koje se ulice zatvaraju
Vrh
  
 
ratkop
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 27 Sep 2024, 13:44 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2183
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Slabo sta se ove godine od informacija objavljuje, ne znam zasto. Nema nigde objave trase trke niti plan zatvaranja ulica. Mozda ce sutra biti, ipak je trka tek u nedelju. Sutra od 13h u Meriot pocinje konferencija za koju nigde nije bilo objave do pre par minuta
Vrh
  
 
Metheny
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 28 Sep 2024, 08:44 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 11 Nov 2006, 23:50
Postovi: 1096
Lokacija: Last Train Home
ratkop je napisao:
Nema nigde objave trase trke niti plan zatvaranja ulica.


Nove trase su objavljene na njihovom sajtu prije 4-5 dana, čim su dobili AIMS sertifikat:
https://www.banjalukamarathon.com/trase-trka.html
Vrh
  
 
ratkop
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 30 Sep 2024, 08:14 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 21 Jan 2006, 22:41
Postovi: 2183
Lokacija: Izmedju zemlje i neba
Ove godine je sve kasnilo, slabo su informacije distribuirane.
Vrh
  
 
Rivaldinho
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 09 Nov 2024, 14:22 
OffLine
Stara kuka
Stara kuka
Korisnikov avatar

Pridružio se: 16 Jan 2010, 23:46
Postovi: 7100
Виђен медвјед на Бањ Брду, иронично, око Медине Пећине. И то одоздо се попео, бануо пред људе. Кажу, огроман. Ваљда јутрос.
Чуо сам раније да су виђали на Рајнеру, Трешњику, па и код мотела, а ово је ваљда рекорд по билизини граду.

_________________
Slika
Vrh
  
 
pingvin
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 18 Nov 2024, 14:10 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937
Preporuka za dobre patike za trčanje?
Trčim ponekad, ali sada bih da se spremim za neki polumaraton.. trenutno imam neke mizuno placenje na popustu 200 KM ali su pri kraju...Uklopio bih se do 300 KM...
Vrh
  
 
COCO
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 18 Nov 2024, 17:50 
OffLine
Majstor
Majstor
Korisnikov avatar

Pridružio se: 09 Jun 2003, 15:05
Postovi: 735
Ja ove koristim već skoro godinu dana i odlično me služe. Ne znam da li bi ti odgovarao ovaj đon, meni su bile čudne kad sam ih probao u prodavnici ali se nisam pokajao..

https://www.sportvision.ba/patike/53035 ... -flyknit-2

_________________
Ko pročita VO!
Vrh
  
 
pingvin
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 18 Nov 2024, 18:33 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937
Najbitnije mi je da sto manje koljena stradaju :)
Vrh
  
 
Drizzt
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 19 Nov 2024, 08:59 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Maj 2006, 01:17
Postovi: 1962
Ja bih gledao da ima što deblji i mekši đon, a svaki brend ima svoju tehnologiju udobnog đona sa nekim tzv. povratom energije:
Nike - ZoomX
Adidas - Boost
Underarmour - HOVR
NewBalance - Fresh Foam
Hoka bilo koje jer prave sve kao "maksimalističke" patike

Nekad naprave kompromis iz oba svijeta pa ubace dvije tehnologije đona u jednu patiku, da dobiju mekoću, a i reaktivnu energiju.

Ono na šta bih obratio pažnju kod izobra da li imaš supinaciju (stopalo se okreće prema vani prilikom dodira s podlogom), pronaciju ili neutralno gazište i na osnovu toga izabrao konačno koju patiku.
Možeš na staroj patici pogledati koji dio đona se najviše izlizao ili mokrim stopalom stati na papir i otisak koji ostane pokaže vrstu gazišta.
Vrh
  
 
pingvin
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 19 Nov 2024, 09:49 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937
Bas sam juce dostao čitao o tome...Nasao da su mi idealne saucony endorphin pro...Ali za te pare uzmem 4 nove zimske gume jbg :D
Vrh
  
 
Drizzt
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 19 Nov 2024, 14:24 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Maj 2006, 01:17
Postovi: 1962
Ovaj sajt je odličan za pretraživanje modela:

https://runrepeat.com/saucony-endorphin-pro-4

Urade baš detaljan test
Vrh
  
 
pingvin
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 20 Nov 2024, 12:33 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 15 Jul 2013, 14:00
Postovi: 2937
Posto imam supinaciju, novablast 4 mi se pokazao kao najbolji izbor. Ali je naucna fantastika pronaci ih na stanju u mom broj u bilo kojoj boji koja nije crna...Tako da cu najverovatnije sa slovenackog sport visiona crne za 105 eura pazariti (redovna cijena 150e)...Djeluje mi kao dobar dil....
Vrh
  
 
Drizzt
 Tema posta: Re: Trčanje u BL...
PostPoslato: 20 Nov 2024, 13:17 
OffLine
Veteran
Veteran
Korisnikov avatar

Pridružio se: 07 Maj 2006, 01:17
Postovi: 1962
90% patika su za supinaciju, tako da imaš baš izbor.
Za ravna (spuštena) stopala je malo teže naći modele. Adidas npr. ima oznaku ST (stability) uz naziv modela da stavi do znanja da je specijalan model..ali uglavnom najbolje preko ovog sajta provjeriti.
Vrh
  
 
 Stranica 94 od 95
  [ 1900 Posta ]  Idi na stranicu Prethodni  1 ... 91, 92, 93, 94, 95  Sledeća

Index boarda » Život i stil » Ljepota i zdravlje

Sva vremena su u UTC [ DST ]

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Anthropic [ClaudeBot] i 2 gostiju

Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Idi na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Hosting BitLab
Prevod - www.CyberCom.rs