banjalukaforum.com

Vi ste za mene pravi heroji.

Pa ja sam sebi jutros rekao neću više i to je to, al večeras na slavi ću se usvinjiti kao šupak

_________________
Definiši mizoginiju i onda je upakuj sa neshvatanjem načina fukcionisanja medija, i eto ti Foruma.

Молим те да ми појасниш како три огуљене банане имају скоро килограм? И каквог су шећера банане пуне?

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.
http://www.youtube.com/watch?v=X-7H5rX77P4
Елвисе, иди матерет' пробуш' им гуму.

4 banane su bile malo vise od kilograma kada sam ih zadnji put kupovao ako se dobro sjecam (istina bile su malo vece)...imaju 23 grama hidrata na 100 grama banane, od toga je 12 grama prosti secer....dakle 12x7 (eto neka su te tri banane 700 grama) = 84 grama secera...u te tri banane ima 630 kalorija, vise nego u jednoj cokoladi...

Nije problem banana na dan, ali po tri banane, jabuke i kruske jeste kada neko zeli da skine kilograme...

Јел ти једеш и кору? Ја сам питао за тежину три ОГУЉЕНЕ банане? Мислим да ти рачуница никако није добра.

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.
http://www.youtube.com/watch?v=X-7H5rX77P4
Елвисе, иди матерет' пробуш' им гуму.

ako ćemo u detalje, banana srednje veličine, bez kore, je teška 120 (+-5) grama. što znači da 3 oguljene banane imaju oko 360g. što znači da si ti u pravu u tom argumentu.
100g banane ima oko 12 grama šećera => 3 banane su oko 43.2g šećera.

al' slažem se sa Milanom da je krkljati se voćem dok hoćeš da skidaš kile besciljno. ja bih radije jeo ribu, meso, sir, jaja, povrće, jer su prve 4 stavke proteini, sporije se probavljaju i zbog njih si sitiji duže vremena, a povrće ima smiješno malo kalorija (kilogram brokule ima 360kcal ) i možeš ga jesti u velikim količinama, ima mnogo minerala i vitamina kao i voće, kao i vlakana, ali bez silnih šećera koje su voću "mana" (pogotovo ako se jede pretežno zeleno povrće i povrće koje ima minimalno skroba)

Није аргумент за расправе, него само да скренем пажњу да Вељо не би потонуо мислећи како поједе кило банана. Ко зна, можда их и поједе са кором.
Мада, нисам сигуран да просјечна банана има више од 100 грама, огуљена наравно.

Не знам како други, али мене банана баш и не засити а нит дуго држи.

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.
http://www.youtube.com/watch?v=X-7H5rX77P4
Елвисе, иди матерет' пробуш' им гуму.

Ma ne tonem i da je kila banana, opet je manje nego sto sam ranije jeo

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

nisam ni primijetio to "oguljene" sto si napisao, ali vjerujem da ovi na nutrition data racunaju komplet bananu, bar ne pise "without skin" (skoro uvijek navedu takve stvari) pa tako i ja racunam cijelu...inace ih skoro ni ne jedem kada hocu da skidam kilograme...

http://nutritiondata.self.com/facts/fru ... ces/1846/2

Шта знам, ваљда би се требали у обзир узети само оно што се једе. Иначе је сво то рачунање погрешно.

Вељо, и мени је живот кућа-пос'o, па сам се натјерао да одвојим 4 сата седмично да, прије свега, поправим здравствено стање. Кад ми је пукао филм, нисам рекао себи, типа идем од првог или у понедељак, него сам тај дан се спаковао и отишао у теретану. Сад ми је жао што што нисам раније.

_________________
I'm Winston Wolfe. I solve problems.
http://www.youtube.com/watch?v=X-7H5rX77P4
Елвисе, иди матерет' пробуш' им гуму.

Ne bih u teretanu, narucio sam sinoc patike i loptu, zaboravih naruciti bandazere al to mogu i kod nas, sad ce i lijepo vrijeme pa mogu sat dva navece sutati
Ove seoske teretane smrde, svakakvih likova tu bude i ne znam nikog da dize a da je normalan, svi se nesto ukoce kad pocnu dizati, sve im nesto pocinje smetati...

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

Stara kineska poslovica kaze: zderi kao zivotinja,pij kao rus, pusi kao turcin i jedi banana bez obzira koliko secera imaju ali nakon rucka zajebi sve i bices fit Jos ubaci malo rekreacije i eto formule za zdrav zivot bez sala i debljine..

Samo nemoj da naručiš od istih gdje si za 350 KM gume i drvo nabavio

_________________

Napaliće ga neki klinci da odigra koju basketa i završiće kao Krol.

_________________

Ja sam toliko to platio koliko god to tebi bilo smjesno
Gume i oprema sa pingpong.hr, drvo sa njuskala jer ga nije bilo po shopovima toliko je kostalo sa postarinama.
Ne uzimam ti za zlo jer mi ni kolege sa stolnog nisu vjerovale, tek kad je primorac poceo da ponistava njihovu visegodisnju prednost i kad sam ih natjerao da kupe prave rekete onda su povjerovali

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

Još malo ot, pa neću više.
Evo za koliko se trenutno može nabaviti i još ako prvi put kupuješ, imaš 10 evra kupon. Pouzdana stranica. Besplatna dostava za 80+ evra. Jedino carina da zeza. Ali i sa carinom i pdv ovo izađe ispod 250 KM. I nije najjeftinije ljepilo. I još ti lakiraju drvo i zalijepe gume.


Ako ti je već u Hr lakše, imaš na rama.hr odličan izbor.
Čim se ti ne znojiš, nešto tu ne štima

_________________

Necu ni ja vise u ot al moram odgovoriti, ovo je nesto drugo mada tu opciju tad nisam ni razmatrao. Meni je gorilo i ja sam htio reket danas i toliko je placeno. Koji je ovo shop ako bi se vracao na jesen za sto?
Btw, fali ti u cijeni futrola i zastitna traka a to je u hr 80kn

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

pa da... tacno... zato Veljo jabuka jedi kilo dnevno, slobodno, ubrzavas metabolizam pektinima kojima su jabuke super bogate plus imaces stolicu redovnu i crijeva rade ko singerica.. rad crijeva trosi veliku kolicinu energije pa i to ide u prilog mrsanju.. i daaa, unosi najmanje 2.5 litra vode na dan, pij na silu ali pij

Sent from my Redmi Note 3 using Tapatalk

naravno da nema veze sa cinjenicama.. secera ima raznih, prostih, slozenih, vocnih fruktoza itd, glukoza, saharoza, skrob... jedi slobodno banane, neces svaki dan jesti 4 komada. ali slobodno 2 banane i 3-4 jabuke zelene plus ostalo... ne brini, uz fizicku akt.kila padaju

Sent from my Redmi Note 3 using Tapatalk

Nema smisla da kačim slike dvije moje sugrađanke koje su "pojele sebe", jedna je za godinu dana skinula 50 kg i ima još da skida, a druga je sa 117 kg spala na 50 kg. Takođe za godinu dana. I nijedna voćka za taj period, ništa slatko, sva vlakna, vitamini itd. su bili iz svježeg povrća.

_________________
Kultne teme banjaluka foruma

to ne znaci da ne bi smrsali i sa vocem

Sent from my Redmi Note 3 using Tapatalk