banjalukaforum.com

Apple Watch

Herc, bitno da je sve OKI

Nije te niko lagao, sada kad je izgradjena staza za trcanje u parku, krug ima 1200m ( naravno ako trcis stazom) . Ti ako zelis trcati krug kao prije,starom rutom koju si ti naveo, onda neces ni puni kilometar nego nekih 980m.

_________________
U životu je važno biti BORAC!

Stari krug je imao 1100

Jbt Herc, puls 186 - umrijeces tamo jednog dana...

_________________
Zovem se Miroslav i pravim igračke.

Ma necu, tako mi je uvek, ja kontam da to tokom trcanja i nije najpreciznije, em se trese ruka, em je pitanje koliko je precizno kada je ubrzan puls. Ja sam merio puls na digitalne i u hitnoj i uvek mi je pokazivao tacan puls, ali to je do 90 otkucaja.

Kontam da je u ovom slucaju preciznost do -10 tj da je nizi od prilazanog. Tacno cu jednom uzeti onaj digitalni aparat za merenje pulsa i izmeriti cim prestanem trcati. Reci zeni da me ceka u parku spremna

Ma ne slušaj njih,samo trči. Kakav puls.

0:20-0:25
https://www.youtube.com/watch?v=725IODyIE1I

_________________
Знају ли вам дједови да сте израсли у љубитеље нациста?

Ako mi bude lose zvacu tebe da mi duvas u melodiku, kako bih dosao sebi

Bojim se da ti puls ne ode još gore ako ti zasviram: hej čija frula...

Mene lagane note opustaju

Ja mislim da je stari krug ( znaci od lanaca pored teniskih pa zalomis desno uz brdasce ono pa pored kioska na cosku i stanice autobuske pa onda ravno ) imao oko 980-990 metara, jer sjecam se dok sam imao egzibicije sa atletikom, mjerili su treneri i ustanovili toliko metara. Ova nova staza ima izmedju 1200-1300m , mislim tako su objavili bili ako se sjecam dobro.

_________________
U životu je važno biti BORAC!

Danas malo bolje vreme, da mi se spustiti do 5.35 i super onda bih povecavao kilometrazu. Bilo je super vreme za trcanje, ali me i dalje gusi kada spustim ispod 5.40, gubim snagu i moram usporiti

Samo naprijed Herc! Ja sam juce i danas pauzirao i odao se hrani...

_________________
Ciao seljazzi...

Ja nisam uštva iz tvoga društva!

Ovde svaka nova vlast ima nove bogataše, batinaše i robijaše.

ja jutros malo nakon herca upao u park...izdrndao sat vremena i vozi kuci....nisam mjerio, moram podesiti endomondo na telefonu

Nisam ja jutros trcao nego malopre

Ne mogu ja ujutro nema sanse

Ja se sutra odajem alkoholu i hrani pa sam danas iskoristio dan za trcanje, sutra janjetina i pivo

ubi mi ova voda mozak...ja samo ujutru idem...

pun k onih baba sto setaju nabijem ih....to treba sve u pm oterati

Ja sam se danas vodio mislju da ih ispickaram, al kontam nije valjda da samo meni tsmetaju ti debili. Reko da ne budem jedini sto se zali

Počinjem i ja sa trčanjem. Ništa fensi, old school. Rekreativno, ali mi je cilj da istrčim iduće godine ispod 2 sata. Da vidimo da li su čuda moguća.

_________________

Jesu, vjeruj mi.
Old school rules!!!

_________________
http://zeljkov.wordpress.com