upravo sam uzela sendvic, komad strudle i kafucino i sjela za komp i bas na ovu temu
dobro da sam visoka, pa se imaju kile gdje raspodijeliti
negoo ljudi moji sve je to znam, voda umjesto slatkog , manje porcije itd..ali kad je neko rodjen sladokusan i kad voli da papa ..pa nisam ja kriva sto obozavam dobru klopu
eno moja sestricna, morali je sibom tjerati da uzme par zalogaja..mene sibom tjerali od stola
meni je problem sto, otkako sam dobila svoju malu kojoj je sada dvije godine, da najvise navecer jedem jer tada bas uzivam u "slobodi" i imam mir..i onda uz tv, komp itd..gadno je to..
i ja se sada trudim da ako jedem 2-3 dana nezdravo i puno da 2-3 dana smanjim skroz i pazim..ali nece da spadaju kile..znaci moram bas na dijetu i skroz se pridrzavati dok ne smrsavim..jer ovo 2-3 dana se najesti pa onda paziti je vise da se odrzava kilaza zar ne? odlucila sam da pocnem opet piti zeleni caj..jer poslije njega zaista nemam velik apetit..onda voce ujutro (ali voce mene sastruze pa sam tek onda gladna, a banane niti nesto volim a i nisu idealne tokom dijete)
znam da je i gorka cokolada bolja od mlijecne ali sta vrijedi kad ova druga vise prija, znaci najveci mi problem kako odoliti slatkisima? kolaci, tortice, kindercoko proizvodi, sladoled, palacinke sa nutelom i to 7 komada sto rece ajkula
evo danas polije rucka nije bilo slatkog i jela sam ribu sa rizom i wok povrce neko kinesko..znaci slano mi nije problem da zamjenim sa koliko toliko zdravim ali grickalice i slatko, strudle, pite itd..
znam da je cvrsta volja najbitnija, ali ja imam cvrstu volju 10-15 dana i opet popustim itd..i tako u krug
ajd da ne davim vise, sigurna sam da nisam jedina zena koja ima ovaj problem tj nadam se