| banjalukaforum.com https://www.banjalukaforum.com/ |
|
| Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) https://www.banjalukaforum.com/viewtopic.php?f=33&t=57491 |
Stranica 2 od 4 |
| Autoru: | skitnica [ 16 Sep 2011, 20:27 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
A znas li mozda gdje se moze nabaviti ova lopta kod nas? Ili barem koji je trzisni naziv te lopte? Lopta za aktivno sjedenje ili sta? Kod nas sam vidjala samo one bas male za djecu. Imala sam priliku da je isprobam u inbostranstvu, jednom, u direktorskoj kancelariji, odlicna stvar! 
|
|
| Autoru: | Vader [ 16 Sep 2011, 20:33 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Ja sam čuo da je između ostalog ima u Merkatoru, valjda u nekom Intersportu ili tako nešto. Čuo sam da neki informatičari u Telekomu sjede na njoj za kompjuterom  Ona služi i za mnoge vježbe, koriste je u fizikalnoj terapiji u Zotoviću, ima tih vježbi na internetu. Ovaj je meni pokazao jednu vježbu i rekao da je radim svaki dan sa loptom, a i da sjedim na njoj kad sam na kompjuteru. |
|
| Autoru: | blaf77 [ 16 Sep 2011, 20:39 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Ima lopti na 100 mjesta, skoro pa iste, samo se cijena razlikuje, od 20 do 40KM, mozda iam i skuplje. Meni mama kupila u Shimanu za 20 dok su bili kod SUPa, a u to vrijeme su tu bile najjeftinije. |
|
| Autoru: | skitnica [ 16 Sep 2011, 20:43 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
E super, hvala vam. Trazicu popust za dvije.
|
|
| Autoru: | Vader [ 16 Sep 2011, 20:49 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Jel' se te lopte kupe naduvane ili se nekako naduvaju kod kuće? Da li ih ima raznih veličina? |
|
| Autoru: | _зока [ 16 Sep 2011, 21:15 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Lopti ima u Intersportu u Merkatoru,pravi naziv im je lopte za pilates,koštaju do 15 do 30 maraka,razne veličine,kupuju se izduvane,duvaš kući kao dušek na naduvavanje... |
|
| Autoru: | blaf77 [ 16 Sep 2011, 21:19 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Dodje u kutiji. Ja zamolio vulkanizera da mi naduva i ubacio u gepek do kuce. |
|
| Autoru: | siki2086 [ 17 Sep 2011, 18:50 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
A gdje ima kupiti naduvanih lopti? Da se ljudi ne muce sa duvanjem...nahvatace se zmajeva 
|
|
| Autoru: | Vader [ 17 Sep 2011, 20:47 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Ja danas kupio i naduvao bez problema za 5 minuta, stvarno je dosta lakše nego što možda djeluje. Kupujte i duvajte Uzeo sam onu od 75 cm, možda sam trebao onu od 85 cm. |
|
| Autoru: | _зока [ 17 Sep 2011, 21:02 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
I ja sam se zeznuo,uzeo manju....Kontam da bi trebalo izmjeriti visinu stolice na kojoj sjedimo za kompjuterom pa dodati još jedno deset centimetara na to pa uzeti loptu tog prečnika.... |
|
| Autoru: | Vader [ 17 Sep 2011, 21:26 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Koliko si je naduvao, mislim koliko gubi oblik kada sjedneš na nju? Ja ću svoju još naduvati da bi bila viša kad sjednem na nju. |
|
| Autoru: | _зока [ 17 Sep 2011, 21:27 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Onako,kada sjednem "spusti" se desetak cm....Nije baš kao fudbalska lopta
|
|
| Autoru: | Vader [ 17 Sep 2011, 21:38 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Za vježbe je ova od 75 cm sasvim OK ali za sjedenje bi čak i ona od 95 cm mogla doći u obzir, ili bar od 85 cm. Mislim da je meni sto visok 100 cm. |
|
| Autoru: | _зока [ 17 Sep 2011, 21:42 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Pa dobro,nećeš uzeti loptu visoku kao sto,treba barem dvadesetak centimetara da bude niža....Jesi li uopšte probao da sjedneš pred računar na nju? |
|
| Autoru: | siki2086 [ 17 Sep 2011, 21:46 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
_zoka je napisao: Onako,kada sjednem "spusti" se desetak cm....Nije baš kao fudbalska lopta Spusti se ona i 20cm samo neces da priznas
|
|
| Autoru: | Vader [ 17 Sep 2011, 22:02 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
_zoka je napisao: Jesi li uopšte probao da sjedneš pred računar na nju? Sjedim na njoj
|
|
| Autoru: | _зока [ 17 Sep 2011, 22:03 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
I?Preniska,previsoka? |
|
| Autoru: | Vader [ 17 Sep 2011, 22:16 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Niska, ali kao što sam rekao naduvaću je još malo pa ću vidjeti kako će onda biti. Samo što nikako sada da izvadim onaj "čep" a bih mogao da je naduvam
|
|
| Autoru: | ogledalo [ 18 Sep 2011, 11:45 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Видим да је проблем доћи до одговарајуће величине... Значи ова прича о корелацији с висином пада у воду? Citiraj: Prije nego što kupite loptu, provjerite odgovara li njena veličina vašoj visini. Kako biste ih testirali, sjednite na loptu i provjerite jesu li vaši kukovi u ravnini ili malo više od koljena: * 55 cm – 150 – 162 cm * 65 cm – 162 – 180 cm * 75 cm – 180 – 200 cm (http://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Odabit-i-koristenje-lopte-za-vjezbanje.aspx) |
|
| Autoru: | _зока [ 18 Sep 2011, 11:49 ] |
| Tema posta: | Re: Namještanje prvog vratnog pršljena (Atlas) |
Vjerovatno je ta priča o odnosima visine lopte i čovjeka ispravna ako gledamo pravilno držanje tijela ali mi smo ovde gledali odnos visine stola i prečnika lopte. |
|
| Stranica 2 od 4 | Sva vremena su u UTC [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|